Falkman Fredrikson, Åse | VIKTMINSKNING MED LCHF : så lyckas du

Information från Bokliv

Om Viktminskning med LCHF av Åse Falkman Fredrikson

Viktminskning med LCHF och hållbara kostvanor

Boken Viktminskning med LCHF : så lyckas du behandlar lågkolhydratkost som en metod för viktminskning och hälsobefrämjande åtgärder. Den erbjuder recept och vägledning för en hållbar livsstil.

Recept och kostfilosofi för lågkolhydratkost

Åse Falkman Fredrikson, en framstående profil inom lågkolhydratkost, delar med sig av sina bästa recept för att främja en hälsosam kosthållning. Boken innehåller också fakta om hur LCHF och periodisk fasta fungerar, samt en kom-igång-guide och veckomenyer.

Hälsosamma vanor och livsstilsförändring

Genom att använda naturliga ingredienser och nyttiga fetter hjälper Åse läsarna att skapa smakrika vanor för alla tillfällen. Hon är även känd för sin blogg och sitt Instagramkonto, där hon inspirerar till en hälsosammare livsstil.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Optimal förlag. 2013. 149 s. Förlagsband. 19,5 x 24,5 cm. Rikt illustrerad. Boken är i mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.