Himmel, helvete och allt däremellan av Anna Kåver

Information från Bokliv

Om Himmel, helvete och allt däremellan av Anna Kåver

Känslornas betydelse i människolivet

Boken Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor av Anna Kåver utforskar de grundläggande känslorna och deras inverkan på vår identitet och relationer. Kåver, som är legitimerad psykolog och psykoterapeut, ger en djupgående insikt i hur känslor som glädje, rädsla och skam påverkar vårt liv och hur vi kan lära oss att förstå och hantera dem.

Känslor och emotioner i psykologin

Kåver argumenterar för att känslor är centrala för vår mänskliga erfarenhet och inte enbart störande element i vår rationella tillvaro. Hon beskriver hur känslor binder oss samman och hjälper oss att navigera i livets komplexitet. Genom att utforska känslornas fysiologiska och psykologiska aspekter, belyser hon deras viktiga roll i att förstå oss själva och andra, vilket i sin tur kan öka vår tolerans och acceptans av känslor.

Acceptans och terapeutisk relation

En central del av Kåvers författarskap är acceptans och den terapeutiska relationen. Hon kopplar teorier från kognitiv beteendeterapi (KBT) med praktiska övningar och exempel från terapi. Genom att fokusera på hur relationen mellan terapeut och klient påverkar behandlingsresultatet, ger hon läsarna verktyg för att hantera svåra känslor och bygga meningsfulla relationer.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Natur & kultur, 2009, är ett pappband i mycket fint antikvariskt skick. Denna bok är i nyskick och omfattar 215 sidor med en höjd på 20 cm. ISBN: 9789127118973. Boken behandlar känslornas roll i livet och hur vi kan förstå dem bättre.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.