Name: Kåver, Anna | DANSA MJUKT MED TILLVARON : OM MENING, MOD OCH MÖJLIGHETER : om mening, mod och möjligheter
Brand: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
SKU: 9789127826717
Price: 228 SEK
Availability: InStock

Anna Kåver : Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Anna Kåver (1952-)

Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter

om mening, mod och möjligheter

BoklivArtikelnr: 9789127826717

Boken utforskar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande genom personliga essäer och reflektioner.

Personliga essäer om mening och mod.
Utforskar existentiellt välbefinnande och möjligheter.
Utgiven som förlagsband.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
ISBN: 9789127826717

Omfång: 171 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2020-06-26

Förlagets information

Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning.

Sagt om boken:
"En jättehärlig bok!"
SVT Go'kväll

Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor hjälper oss på vägen. Likaså att hitta en inre frihet med tillåtandet som ledstjärna och utan alltför höga krav. Hon beskriver vardagsmodet som vi kan hitta för att utmana hindrande rädslor.

Likaså lyfter hon fram vikten av att hitta mening, men också att kunna släppa taget om att hitta den. Ett liv i välbefinnande är ett liv i närvaro och acceptans, det är numera fakta och inte allmänt flum. Men fantasier och dagdrömmar behöver också sitt utrymme.

Livet tillsammans med andra – med empati, bekräftelse och välvillighet – utgör själva fundamentet i vår tillvaro. Utan ett gott tillsammans dör vi sakta både själsligt och kroppsligt. Till slut, livet måste vara lockande. Att hålla nyfikenheten och intresset för omvärlden levande, att engagera sig även utanför sig själv, att njuta och att leka.

Med denna bok vill Anna Kåver påminna oss om våra egna resurser och vad vi kan betona lite mer i våra liv. Då kan förhoppningsvis dansen med tillvaron bli så mjuk som vi vill ha den.

Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och författare till succéer som Att leva ett liv, inte vinna ett krig, Himmel, helvete och allt däremellan, Tillsammans (med Åsa Nilsonne) och senast Oro – att leva med tillvarons ovisshet.

Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter av Anna Kåver hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Psykisk hälsa Applied Psychology Mental Health Personlig utveckling Välbefinnande

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Anna Kåver

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter av Anna Kåver

Psykologiskt välbefinnande och personlig utveckling

Boken Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter : om mening, mod och möjligheter av Anna Kåver utforskar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande. Genom personliga essäer erbjuder Kåver insikter om hur vi kan navigera våra tankar och känslor, samt vikten av att finna en inre frihet och att tillåta oss själva att vara mänskliga utan orimliga krav.

Psykologi och personlig utveckling

Anna Kåver, en erkänd psykolog och psykoterapeut, bjuder på en djupgående reflektion kring hur vi kan hantera vardagsmod och utmana våra rädslor. Hon betonar att ett liv i välbefinnande handlar om närvaro och acceptans, och att även fantasier och dagdrömmar har sin plats i våra liv. Kåver påminner oss om vikten av empati och bekräftelse i våra relationer, och hur dessa faktorer är fundamentala för vår existens.

Välbefinnande och mening

Genom att lyfta fram vikten av att hitta mening i livet, samtidigt som vi lär oss att släppa kraven på att ständigt behöva finna den, ger Kåver läsaren verktyg för att skapa en mjukare relation till tillvaron. Hennes arbete är en kombination av klinisk erfarenhet och praktiska övningar, vilket gör att både yrkesverksamma och allmänheten kan dra nytta av hennes insikter.

Om boken

Boken är utgiven av Natur & Kultur Läromedel och Akademi, har ett omfång av 171 sidor och är skriven på svenska. Den publicerades den 26 juni 2020. Kåvers tidigare verk har gjort betydande intryck inom psykologi och personlig utveckling, och denna bok fortsätter i samma anda med fokus på att hjälpa läsaren att leva ett mer meningsfullt liv.

Exemplarinformation

Boken är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter av Anna Kåver

Vad handlar boken 'Dansa mjukt med tillvaron' av Anna Kåver om?

Boken utforskar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, med fokus på hur vi kan navigera våra tankar och känslor samt vikten av inre frihet.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Dansa mjukt med tillvaron' till?

Boken är avsedd för både yrkesverksamma inom psykologi och allmänheten som söker insikter om personlig utveckling och välbefinnande.

Vad är det fysiska skicket på detta antikvariska exemplar av boken?

Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 171 sidor, publicerad den 26 juni 2020.