Information om Ur balans av Aleksander Perski
En insiktsfull analys av stress och utbrändhet
I Ur balans erbjuder Aleksander Perski en djupgående och välgrundad studie av de psykologiska och fysiologiska aspekterna av stress och utmattningssyndrom. Boken, utgiven av Bonnier Fakta 2003, belyser hur stressjukdomar påverkar individens liv och hälsa, med fokus på professionell utbrändhet och psykologisk stress.
Praktiska verktyg för coping och återhämtning
Perski presenterar inte bara teorier utan erbjuder också praktiska verktyg för coping och återhämtning. Genom att inkludera frågeformulär och övningar, ger han läsarna möjlighet att reflektera över sin egen situation och identifiera strategier för att hantera stress. Bokens innehåll är relevant för både yrkesverksamma och studenter inom psykologi och pedagogik.
Värdefull läsning för den intresserade
Med ett mycket fint antikvariskt skick och ett skyddsomslag som är i gott skick, är Ur balans inte bara en viktig resurs för förståelse av psykosomatiska sjukdomar, utan också en tillgång för alla som vill fördjupa sig i ämnet hälsa och allmänmedicin.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
