Alternativ medicin
21 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Inner traditions

Meditation och reflektion med 23 kort. Häftad utgåva från Inner Traditions, i gott skick.

Praktisk guide om att förstå och läka din andliga och genetiska familj. Häftad utgåva från Inner Traditions, 112 sidor, på engelska.

Utforska Mazdan-magi och dess ritualer. Häftad utgåva från Inner Traditions, 192 sidor. Innehåller avancerade ritualer och en komplett studieplan.

Bok om ande, kropp och själ. Häftad utgåva från Inner Traditions, 164 sidor.

En praktisk guide till avancerade schamaniska metoder och deras koppling till vetenskap och medvetande.

Boken utforskar kosmisk DNA och starseed-linjer genom lärdomar och meditationsövningar från sex stjärnnationer.

Boken utforskar den mystiska praktiken Counting the Omer och dess koppling till Tarot, Kabbala och personlig andlig utveckling.

Boken utforskar de magiska folktraditioner och hemliga sällskap som präglade det lantliga livet i East Anglia.

En illustrerad guide till den antika traditionen av ansiktsläsning, som ger insikter om hälsa, personlighet och relationer.

Boken erbjuder 30 övningar för att balansera och skydda energifältet, stödja känslomässig stabilitet och inre lugn.

Rishi Yoga: En guide till rörelse och medvetenhet. Häftad utgåva från Inner Traditions, 144 sidor. Utforska yogans traditioner och integrera dem i ditt liv.

Bok om wu-wei och meditationsmetoder. Utgiven av Inner Traditions, 208 sidor, häftad.
Senast besökta
