Huvudmeny

Alla böcker

2 böcker

Aktivt åldrande Balans Balansträning Bokliv Exercise Fysisk träning Gymnastik Gympa Hemmagympa Hemmaträning Hälsa Hälsa och välbefinnande Konditionsträning Max ström Motion och konditionsträning Norstedts Physical education and training Rörelse Seniorträning Styrketräning 65+ Träna Träning Träning för äldre Vardagsträning

Böcker om Seniorträning

Layout:
Andersson, Marit ; Åhman, Sofia : Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Bokliv Andersson, Marit ; Åhman, Sofia Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar Stark och smidig med enkla övningar
Boken erbjuder träningsprogram för hemmabruk som fokuserar på kondition, styrka och rörlighet, anpassade för alla nivåer.
237 kr
Bokliv Madelein Månsson DJ Glorias träning för seniorer ... lite men ofta
Boken ger insikter om träning anpassad för seniorer, med fokus på hälsa och välbefinnande.
279 kr

Senast besökta