Sökresultat för: Weight training

51 resultat

Visar 1 - 24 av 51 resultat
Layout:
Isabelle Christiansson : Styrketräning hemma och utomhus
Bokliv Isabelle Christiansson Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
178 kr
David Haroun : Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Bokliv David Haroun Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen En guide till att tappa fett och forma kroppen
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att effektivt tappa fett och forma kroppen utan överdrifter.
219 kr
Magnus Frantzen : Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Bokliv Magnus Frantzen Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat ─ 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
189 kr
Timothy Ferriss : 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
Bokliv Timothy Ferriss 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
139 kr
Trollhättans Bok & Media Peter Sisco Static contraction training
Boken utforskar metoder för statisk kontraktionsträning och innehåller engelsk text med mindre bruksslitage.
145 kr
Trollhättans Bok & Media Mathias Zachau Pump & magnesium det allra bästa från podden ─ fixa ditt mindset, skulptera din fysik och förvandla ditt liv med styrketräning och bodybuilding
Boken ger en översikt av fitness och hälsa, med fokus på konsulttjänster inom området.
145 kr
Ingo Froböse : Styrketräning med kroppen som redskap
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
115 kr
Trollhättans Bok & Media Olga Rönnberg Styrka för kvinnor träningen, maten, motivationen
Boken handlar om styrketräning för kvinnor, med fokus på träning, kost och motivation.
75 kr
Knorrens antikvariat Ingo Froböse Styrketräning med kroppen som redskap Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
115 kr
Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin : Stor & stark
Knorrens antikvariat Davidsson, Anna Suvanna, Junsjö Bjärkstedt, Elin Stor & stark ─ träningsguide för motvilliga
Boken är rikt illustrerad och utforskar teman kring styrka och storlek.
120 kr
Craig Ramsay : Styrketränarens anatomi
Knorrens antikvariat Craig Ramsay Styrketränarens anatomi
Boken erbjuder en grundlig och illustrerad genomgång av anatomi relaterad till styrketräning.
150 kr
Jessica Almenäs : Stora träningsboken för kvinnor
Knorrens antikvariat Jessica Almenäs Stora träningsboken för kvinnor
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för kvinnor och erbjuder vägledning inom ämnet.
175 kr
Laila Bagge : Kom i form på 30 dagar
Knorrens antikvariat Laila Bagge Kom i form på 30 dagar Maten, motionen och motivationen
Boken erbjuder en illustrerad guide för att förbättra konditionen på 30 dagar.
125 kr
Frédéric Delavier : Styrketräna hemma Delaviermetoden
Trollhättans Bok & Media Frédéric Delavier Styrketräna hemma Delaviermetoden ─ en anatomisk guide
Boken ger en grundlig vägledning i styrketräning hemma med fokus på effektiva metoder och övningar.
225 kr
Trollhättans Bok & Media Olga Rönnberg Styrka för kvinnor Träningen, maten, motivationen
Boken utforskar styrketräning specifikt riktad mot kvinnor och innehåller praktiska råd och övningar.
70 kr
Christine Lydon : 10 år smalare
Knorrens antikvariat Christine Lydon 10 år smalare 6 veckor till din drömstorlek
Boken utforskar ämnet viktminskning och livsstilsförändringar genom en personlig berättelse och insikter.
50 kr
Trollhättans Bok & Media Stasinski, Robert; Dyall, Karl Fitnessrevolution - funktionell träning för hela kroppen
Boken utforskar funktionell träning och dess tillämpningar för att förbättra kroppens prestation och styrka.
180 kr
Elin Sundell : Styrketräning för henne
Knorrens antikvariat Elin Sundell Styrketräning för henne
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning för kvinnor, med rikligt med illustrationer.
85 kr
Philip Striano : Anatomi
Knorrens antikvariat Philip Striano Anatomi Styrketräning för kvinnor
Rikt illustrerad bok om styrketräning för kvinnor, med fokus på idrott och träning.
160 kr
Olga Rönnberg : Starka former - mage och rumpa
Knorrens antikvariat Olga Rönnberg Starka former - mage och rumpa
Boken erbjuder en illustrerad guide för träning med fokus på mage och rumpa.
160 kr
Annika Sjöö : Mage, rumpa, lår
Knorrens antikvariat Annika Sjöö Mage, rumpa, lår Träning som ger resultat
Boken erbjuder rikt illustrerade övningar för att träna mage, rumpa och lår.
85 kr
Trollhättans Bok & Media David Zinczenko Visa magmusklerna Platt mage på 6 veckor
Boken handlar om träning och kroppens magmuskler med fokus på teknik och övningar.
120 kr
Kristian Berg : Maximal muskeltillväxt
Trollhättans Bok & Media Kristian Berg Maximal muskeltillväxt
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
105 kr
Trollhättans Bok & Media Lisa Purcell Anatomi styrketräning för kvinnor ─ [70 övningar som ger maximalt resultat]
Boken ger en grundlig insikt i anatomi och styrketräning med fokus på kvinnor.
105 kr