Sökresultat för: Self Care

43 resultat

Visar 1 - 24 av 43 resultat
Layout:
Margot Hellmiss : Naturligt frisk med äppelcidervinäger
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Margot Hellmiss Naturligt frisk med äppelcidervinäger
Boken utforskar alternativa terapiformer med äppelcidervinäger inom medicin och hälsa.
REA-pris148 kr
Anna Jansson : Inte ens det förflutna
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Anna Jansson Inte ens det förflutna
En kriminalinspektör och sju kvinnor åker till Gotska Sandön, där en djävulsk plan utspelar sig under ett rehabiliteringsläger.
REA-pris148 kr
Martha Manning : Underströmmar
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Martha Manning Underströmmar En psykoterapeuts kamp mot sin depression
En personlig skildring av kampen mot depression och vägen tillbaka till livet efter ECT-behandling.
REA-pris168 kr
Anna Jansson : Inte ens det förflutna
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Anna Jansson Inte ens det förflutna
En kriminalinspektör och sju kvinnor befinner sig på Gotska Sandön, där en djävulsk plan avslöjas under en storm.
REA-pris178 kr
Bertil Marklund : Symtom, råd, åtgärd : handledning vid patientrådgivning
Bokliv Bertil Marklund Symtom, råd, åtgärd : handledning vid patientrådgivning Handledning vid patientrådgivning
Boken ger vägledning för att bedöma vanliga symtom och ge råd om sjukvård och egenvård.
REA-pris648 kr
Aly, Karl-Otto ; Dahlgren, Bertil : Egenvård
Knorrens antikvariat Aly, Karl-Otto ; Dahlgren, Bertil Egenvård Integrativmedicinsk behandling från A till Ö
Boken utforskar konceptet egenvård och dess betydelse för individens välbefinnande.
REA-pris175 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris179 kr
Kroppen i rörelse
Knorrens antikvariat Kroppen i rörelse Aktiv hela livet
Boken utforskar människokroppens rörelser och funktioner, illustrerad med rikligt med bilder.
REA-pris100 kr
Caroline Green : Traditionella kurer & alternativa botemedel mot vardagens krämpor
Knorrens antikvariat Caroline Green Traditionella kurer & alternativa botemedel mot vardagens krämpor
Boken utforskar traditionella kurer och alternativa botemedel för att hantera vardagliga krämpor.
REA-pris70 kr
Kvist, Ronny ; Dettner, Bo : Hälsan i ett nötskal
Knorrens antikvariat Kvist, Ronny ; Dettner, Bo Hälsan i ett nötskal [din attityd, ett fulländat liv ...]
Boken utforskar olika aspekter av hälsa och livsstil, med illustrerade insikter och fakta.
REA-pris100 kr
Rangan Chatterjee : Viktbalansen
Trollhättans Bok & Media Rangan Chatterjee Viktbalansen Ett steg i taget
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan förebygga och reversera kroniska sjukdomar för bättre hälsa.
REA-pris130 kr
Postcovid
Knorrens antikvariat Postcovid En självhjälpsguide
Boken utforskar postcovid-tillstånd och dess påverkan på samhället, med fokus på aktuella frågor och insikter.
REA-pris190 kr
Rougier, Yann, Borrel, Marie : Naturlig smärtlindring
Knorrens antikvariat Rougier, Yann, Borrel, Marie Naturlig smärtlindring Enkla huskurer och övningar mot värk och smärta
Boken utforskar metoder för naturlig smärtlindring och presenterar illustrerade tekniker för att hantera smärta.
REA-pris230 kr
Therése Lindgren : Mitt bästa år : en bullet journal för att må bättre
Bokliv Therése Lindgren Mitt bästa år : en bullet journal för att må bättre En bullet journal för att må bättre
En bullet journal med färdiga ramar för att strukturera livet, sätta mål och främja välmående.
REA-pris289 kr
Soheila Zhaeentan : Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse Vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris269 kr
Olga Rönnberg : My journal : skapa ditt eget drömår
Bokliv Olga Rönnberg My journal : skapa ditt eget drömår ─ skapa ditt eget drömår
Boken erbjuder verktyg för att reflektera över livsmål och skapa personliga handlingsplaner för att förverkliga drömmar.
REA-pris279 kr
Marcus Olausson : Läkarens vägar till bättre hälsa
Bokliv Marcus Olausson Läkarens vägar till bättre hälsa För ett längre och friskare liv
Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.
REA-pris269 kr
Liv Strömquist : Pythian pratar
Bokliv Liv Strömquist Pythian pratar
En humoristisk och tankeväckande utforskning av livsråd och hälsoptimisering i vår moderna kultur.
REA-pris269 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
REA-pris269 kr
Selander, Josephine ; Jonsson, Gustav : Filosofi som terapi : Tidlösa metoder för livets prövningar
Bokliv Selander, Josephine ; Jonsson, Gustav Filosofi som terapi : Tidlösa metoder för livets prövningar Tidlösa metoder för livets prövningar
Boken erbjuder praktiska metoder som kombinerar filosofiska livsstrategier med moderna terapimetoder för att hantera livets utmaningar.
REA-pris129 kr
Joe Dispenza : Hitta din övernaturliga kraft : hur vanliga människor lyckas med det ovanliga
Bokliv Joe Dispenza Hitta din övernaturliga kraft : hur vanliga människor lyckas med det ovanliga Hur vanliga människor lyckas med det ovanliga
Boken utforskar hur individer kan nå övernaturliga tillstånd genom att förändra sitt medvetande och biologi.
REA-pris199 kr
Henrik Wiman : Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Bokliv Henrik Wiman Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Boken erbjuder verktyg för att hantera psykisk hälsa och motverka negativa känslor i vardagen.
REA-pris199 kr
Heléne Glant : Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv
Bokliv Heléne Glant Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv Handbok för dig som vågar försöka själv
En självhjälpsbok med ett steg-för-steg-program för att hantera hetsätning och relaterade problem.
REA-pris369 kr