Bokliv
Konsten att må bättre : hur jag stärker min mentala hälsa (och du också kan)
Boken ger insikter och verktyg för att förbättra mental hälsa och hantera negativa tankar.
Boken ger insikter och verktyg för att förbättra mental hälsa och hantera negativa tankar.
REA-pris252 kr
Bokliv
Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Boken erbjuder verktyg för att hantera psykisk hälsa och motverka negativa känslor i vardagen.
Boken erbjuder verktyg för att hantera psykisk hälsa och motverka negativa känslor i vardagen.
REA-pris178 kr
Bokliv
Lymfan, levern & livet
Boken erbjuder en översikt över kroppens olika system och hur de påverkar hälsan, med fokus på lymfan och levern.
Boken erbjuder en översikt över kroppens olika system och hur de påverkar hälsan, med fokus på lymfan och levern.
REA-pris168 kr
Knorrens antikvariat
Postcovid
Boken utforskar postcovid-tillstånd och dess påverkan på samhället, med fokus på aktuella frågor och insikter.
Boken utforskar postcovid-tillstånd och dess påverkan på samhället, med fokus på aktuella frågor och insikter.
REA-pris190 kr
Bokliv
Mitt bästa år : en bullet journal för att må bättre
En bullet journal med färdiga ramar för att strukturera livet, sätta mål och främja välmående.
En bullet journal med färdiga ramar för att strukturera livet, sätta mål och främja välmående.
REA-pris252 kr
Bokliv
Läkarens vägar till bättre hälsa
Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.
Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.
REA-pris248 kr
Bokliv
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.
Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.
REA-pris218 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Inte ens det förflutna
En kriminalinspektör och sju kvinnor befinner sig på Gotska Sandön, där en djävulsk plan avslöjas under en storm.
En kriminalinspektör och sju kvinnor befinner sig på Gotska Sandön, där en djävulsk plan avslöjas under en storm.
REA-pris148 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Inte ens det förflutna
En kriminalinspektör och sju kvinnor åker till Gotska Sandön, där en djävulsk plan utspelar sig under ett rehabiliteringsläger.
En kriminalinspektör och sju kvinnor åker till Gotska Sandön, där en djävulsk plan utspelar sig under ett rehabiliteringsläger.
REA-pris148 kr
Trollhättans Bok & media
Viktbalansen
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan förebygga och reversera kroniska sjukdomar för bättre hälsa.
Boken utforskar hur livsstilsförändringar kan förebygga och reversera kroniska sjukdomar för bättre hälsa.
REA-pris130 kr
Trollhättans Bok & Media
Egenvård
Boken utforskar integrativ medicin och egenvård, med fokus på alternativa terapiformer och farmakologi.
Boken utforskar integrativ medicin och egenvård, med fokus på alternativa terapiformer och farmakologi.
REA-pris135 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Underströmmar
En personlig skildring av kampen mot depression och vägen tillbaka till livet efter ECT-behandling.
En personlig skildring av kampen mot depression och vägen tillbaka till livet efter ECT-behandling.
REA-pris168 kr
Bokliv
Energidialogen : lär dig kroppens språk och stärk din hälsa
Boken utforskar kroppens energispråk och erbjuder praktiska verktyg för att stärka hälsan och självläkningsförmågan.
Boken utforskar kroppens energispråk och erbjuder praktiska verktyg för att stärka hälsan och självläkningsförmågan.
REA-pris253 kr
Bokliv
Filosofi som terapi : Tidlösa metoder för livets prövningar
Boken erbjuder praktiska metoder som kombinerar filosofiska livsstrategier med moderna terapimetoder för att hantera livets utmaningar.
Boken erbjuder praktiska metoder som kombinerar filosofiska livsstrategier med moderna terapimetoder för att hantera livets utmaningar.
REA-pris68 kr
Bokliv
Tinnitushjälpen : ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv
Boken ger insikter och strategier för att hantera tinnitus, baserat på klinisk erfarenhet och patientberättelser.
Boken ger insikter och strategier för att hantera tinnitus, baserat på klinisk erfarenhet och patientberättelser.
REA-pris250 kr
Bokliv
Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris259 kr
Bokliv
Hitta din övernaturliga kraft : hur vanliga människor lyckas med det ovanliga
Boken utforskar hur individer kan nå övernaturliga tillstånd genom att förändra sitt medvetande och biologi.
Boken utforskar hur individer kan nå övernaturliga tillstånd genom att förändra sitt medvetande och biologi.
REA-pris178 kr
Bokliv
My journal : skapa ditt eget drömår
Boken erbjuder verktyg för att reflektera över livsmål och skapa personliga handlingsplaner för att förverkliga drömmar.
Boken erbjuder verktyg för att reflektera över livsmål och skapa personliga handlingsplaner för att förverkliga drömmar.
REA-pris244 kr
Knorrens antikvariat
Traditionella kurer & alternativa botemedel mot vardagens krämpor
Boken utforskar traditionella kurer och alternativa botemedel för att hantera vardagliga krämpor.
Boken utforskar traditionella kurer och alternativa botemedel för att hantera vardagliga krämpor.
REA-pris70 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris178 kr
Bokliv
Hjärnhälsa
Boken utforskar hjärnhälsa och ger insikter om mental ohälsa och behandlingar för hjärnrelaterade sjukdomar.
Boken utforskar hjärnhälsa och ger insikter om mental ohälsa och behandlingar för hjärnrelaterade sjukdomar.
REA-pris417 kr
Bokliv
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
REA-pris253 kr