Bokliv
Bryt vanans makt : vinn inre frihet
─ vinn inre frihet
Bryt gamla vanor och upptäck inre frihet genom insikter och övningar som hjälper dig hantera inre hinder. En vägledning för personlig utveckling och mindfulness.
Bryt gamla vanor och upptäck inre frihet genom insikter och övningar som hjälper dig hantera inre hinder. En vägledning för personlig utveckling och mindfulness.
REA-pris169 kr
Bokliv
Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Ett liv utöver mindfulness
Skapa ett mer närvarande liv med insikter om soulfulness och mindfulness. Boken erbjuder djup kunskap för personlig utveckling och vägledning.
Skapa ett mer närvarande liv med insikter om soulfulness och mindfulness. Boken erbjuder djup kunskap för personlig utveckling och vägledning.
REA-pris119 kr
Bokliv
Öppna upp, släpp taget : finn livets sanna väsen
─ finn livets sanna väsen
Boken utforskar hur vi kan frigöra oss från lidande genom att förstå livets sanna väsen och vår relation till oss själva och andra.
Boken utforskar hur vi kan frigöra oss från lidande genom att förstå livets sanna väsen och vår relation till oss själva och andra.
REA-pris209 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Mindfulness
─ Övningar i sinnesnärvaro på svenska
Boken utforskar tillämpad psykologi genom en samling av ljud- och videomaterial som rör mindfulness.
Boken utforskar tillämpad psykologi genom en samling av ljud- och videomaterial som rör mindfulness.
REA-pris358 kr
Mingus bok- och skivbutik
Att ta sig upp när man är nere. Hjälp till självhjälp vid depressioner
En illustrerad bok som erbjuder hjälp och insikter för att hantera depression. Bunden i ett fint antikvariskt skick.
En illustrerad bok som erbjuder hjälp och insikter för att hantera depression. Bunden i ett fint antikvariskt skick.
REA-pris140 kr
Bokliv
Hjärnstorm : överlev tonårstiden med forskningens hjälp
─ överlev tonårstiden med forskningens hjälp
Boken ger insikter om tonårshjärnan och hur vuxna kan stödja unga i deras utveckling.
Boken ger insikter om tonårshjärnan och hur vuxna kan stödja unga i deras utveckling.
REA-pris219 kr
Bokliv
Mumin Boken för roliga ögonblick
En minnesbok med plats för roliga och förunderliga händelser, illustrerad med originalbilder av mumintrollen.
En minnesbok med plats för roliga och förunderliga händelser, illustrerad med originalbilder av mumintrollen.
REA-pris169 kr
Bokliv
Närvarande och levande med soulfulness
Boken erbjuder dagliga övningar i soulfulness för att främja ett mer närvarande och meningsfullt liv.
Boken erbjuder dagliga övningar i soulfulness för att främja ett mer närvarande och meningsfullt liv.
REA-pris109 kr
Bokliv
Dagbok från Moonvalley
Träning, tävling, mat och inspiration för ett gott liv i takt med årstiderna
Boken skildrar tre framgångsrika traillöpares liv och träning i en naturskön dal, med fokus på hälsa och hållbar livsstil.
Boken skildrar tre framgångsrika traillöpares liv och träning i en naturskön dal, med fokus på hälsa och hållbar livsstil.
REA-pris239 kr
Bokliv
Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
─ skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
REA-pris259 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fri från stress med mindfulness
Medveten närvaro och acceptans
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
REA-pris248 kr
Bokliv
Ett med naturen
Boken utforskar naturens läkande kraft och hur den kan hjälpa oss att hantera rädslor och växa som människor.
Boken utforskar naturens läkande kraft och hur den kan hjälpa oss att hantera rädslor och växa som människor.
REA-pris239 kr
Bokliv
Kreativ mindfulness : omfamna naturen med akvarell!
─ omfamna naturen med akvarell!
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och akvarellmålning, med praktiska tips och steg-för-steg-projekt för att hitta lugn genom konst.
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och akvarellmålning, med praktiska tips och steg-för-steg-projekt för att hitta lugn genom konst.
REA-pris189 kr
Bokliv
Mindfulness i klassrummet : steg för steg
─ steg för steg
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
REA-pris239 kr
Bokliv
Håll balansen och må bra : mindfulness för barn och unga
─ mindfulness för barn och unga
Boken introducerar mindfulness för barn och unga och erbjuder verktyg för att hantera stress, känslor och kamratrelationer.
Boken introducerar mindfulness för barn och unga och erbjuder verktyg för att hantera stress, känslor och kamratrelationer.
REA-pris189 kr
Bokliv
Välkomna det ovälkomna : lev helhjärtat i en förkrossad värld
─ lev helhjärtat i en förkrossad värld
Boken utforskar hur vi kan hantera kriser med vishet och medkänsla för att leva helhjärtat i en utmanande värld.
Boken utforskar hur vi kan hantera kriser med vishet och medkänsla för att leva helhjärtat i en utmanande värld.
REA-pris209 kr
Knorrens antikvariat
Mindfulness på jobbet eller Hur man skalar och äter en tangerine
Boken utforskar konceptet mindfulness i arbetslivet och ger insikter om stresshantering och fokus.
Boken utforskar konceptet mindfulness i arbetslivet och ger insikter om stresshantering och fokus.
REA-pris160 kr
Bokliv
Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
REA-pris289 kr
Bokliv
Introduktion till buddhismen
En inspirerande guide för västerlänningar som vill förstå buddhismens väg för andlig utveckling. Boken ger en översikt av Buddhas lära, etik och meditation.
En inspirerande guide för västerlänningar som vill förstå buddhismens väg för andlig utveckling. Boken ger en översikt av Buddhas lära, etik och meditation.
REA-pris149 kr
Bokliv
Märtan den mindfulla ärtan
Boken erbjuder en handbok i mindfulness för barn och ungdomar, med fokus på självacceptans och inre lugn.
Boken erbjuder en handbok i mindfulness för barn och ungdomar, med fokus på självacceptans och inre lugn.
REA-pris199 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris179 kr
Bokliv
Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
─ 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
REA-pris320 kr
Trollhättans Bok & Media
Soulfulness ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar konceptet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och erbjuder insikter kring personlig utveckling.
Boken utforskar konceptet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och erbjuder insikter kring personlig utveckling.
REA-pris75 kr
Trollhättans Bok & Media
Soulfulness ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar begreppet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och dess påverkan på livet.
Boken utforskar begreppet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och dess påverkan på livet.
REA-pris65 kr
