Trollhättans Bok & media
Mer kött på benen om styrketräning och dess effekter
Boken utforskar styrketräningens effekter och dess betydelse inom idrott och sport, med fokus på praktiska aspekter och användning.
Boken utforskar styrketräningens effekter och dess betydelse inom idrott och sport, med fokus på praktiska aspekter och användning.
REA-pris100 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning, med rikt illustrerade inslag och praktiska råd.
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning, med rikt illustrerade inslag och praktiska råd.
REA-pris190 kr
Bokliv
Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
REA-pris178 kr
Knorrens antikvariat
Mer kött på benen
Boken ger en insikt i styrketräningens effekter och betydelse inom idrott och hälsa. Illustrerad och utgiven i förlagsband.
Boken ger en insikt i styrketräningens effekter och betydelse inom idrott och hälsa. Illustrerad och utgiven i förlagsband.
REA-pris135 kr
Trollhättans Bok & media
Styrketräning
En praktisk guide till styrketräning med fokus på anatomi och träningstekniker. Boken erbjuder insikter för att förbättra fysisk prestation och förståelse för kroppens muskulatur.
En praktisk guide till styrketräning med fokus på anatomi och träningstekniker. Boken erbjuder insikter för att förbättra fysisk prestation och förståelse för kroppens muskulatur.
REA-pris125 kr
Trollhättans Bok & media
Fitnessrevolution - funktionell träning för hela kroppen
Boken utforskar funktionell träning och dess tillämpningar för att förbättra kroppens prestation och styrka.
Boken utforskar funktionell träning och dess tillämpningar för att förbättra kroppens prestation och styrka.
REA-pris180 kr
Pangloss antikvariat & text
Maximal muskeltillväxt
Fitnessbok om styrketräning, utgiven av Fitnessförlaget 2006. Förlagets dekorerade kartonnageband, fint antikvariskt skick, 152 sidor, illustrerad i färg.
Fitnessbok om styrketräning, utgiven av Fitnessförlaget 2006. Förlagets dekorerade kartonnageband, fint antikvariskt skick, 152 sidor, illustrerad i färg.
REA-pris100 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning med kroppen som redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
REA-pris115 kr
Bokliv
Styrka för unga Del B Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning : styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
REA-pris343 kr
Bokliv
Styrketräningens fysiologi
Boken ger en djupgående insikt i styrketräningens fysiologi och dess effekter, riktad till studenter och yrkesverksamma inom hälsa och träning.
Boken ger en djupgående insikt i styrketräningens fysiologi och dess effekter, riktad till studenter och yrkesverksamma inom hälsa och träning.
REA-pris276 kr
Bokliv
Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter
Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.
Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.
REA-pris364 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning
Boken ger en omfattande och illustrerad guide till styrketräning för idrott, motion och rehabilitering.
Boken ger en omfattande och illustrerad guide till styrketräning för idrott, motion och rehabilitering.
REA-pris240 kr
Trollhättans Bok & Media
Complete calisthenics
Boken erbjuder en grundlig genomgång av kroppsviktsövningar och träningsmetoder för att förbättra styrka och rörlighet.
Boken erbjuder en grundlig genomgång av kroppsviktsövningar och träningsmetoder för att förbättra styrka och rörlighet.
REA-pris300 kr
Trollhättans Bok & media
Maximal muskeltillväxt
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
REA-pris105 kr
Trollhättans Bok & media
Pump & magnesium det allra bästa från podden
Boken ger en översikt av fitness och hälsa, med fokus på konsulttjänster inom området.
Boken ger en översikt av fitness och hälsa, med fokus på konsulttjänster inom området.
REA-pris145 kr
Trollhättans Bok & media
Styrka för kvinnor träningen, maten, motivationen
Boken handlar om styrketräning för kvinnor, med fokus på träning, kost och motivation.
Boken handlar om styrketräning för kvinnor, med fokus på träning, kost och motivation.
REA-pris75 kr
Bokliv
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken presenterar över 100 effektiva styrketräningsövningar med kroppsvikt, anpassade för olika målsättningar och inkluderar kosttips.
Boken presenterar över 100 effektiva styrketräningsövningar med kroppsvikt, anpassade för olika målsättningar och inkluderar kosttips.
REA-pris168 kr
Knorrens antikvariat
Bodybuilding och styrkelyft
Boken utforskar bodybuilding och styrkelyft med rikt illustrerade inslag och detaljerad information.
Boken utforskar bodybuilding och styrkelyft med rikt illustrerade inslag och detaljerad information.
REA-pris300 kr
Knorrens antikvariat
Mage, rumpa, lår
Boken erbjuder rikt illustrerade övningar för att träna mage, rumpa och lår.
Boken erbjuder rikt illustrerade övningar för att träna mage, rumpa och lår.
REA-pris85 kr
Knorrens antikvariat
Stora träningsboken för kvinnor
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för kvinnor och erbjuder vägledning inom ämnet.
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för kvinnor och erbjuder vägledning inom ämnet.
REA-pris175 kr
Knorrens antikvariat
Maximal muskeltillväxt
Boken utforskar principer för maximal muskeltillväxt och innehåller rikt illustrerade exempel.
Boken utforskar principer för maximal muskeltillväxt och innehåller rikt illustrerade exempel.
REA-pris190 kr
Knorrens antikvariat
Maximal muskeltillväxt
Boken utforskar metoder för maximal muskeltillväxt och innehåller rikt illustrerade exempel.
Boken utforskar metoder för maximal muskeltillväxt och innehåller rikt illustrerade exempel.
REA-pris260 kr
Bokliv
Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
Boken erbjuder en anatomisk guide till hemträning med över 200 övningar och detaljerade illustrationer.
REA-pris334 kr
Knorrens antikvariat
Starka former - mage och rumpa
Boken erbjuder en illustrerad guide för träning med fokus på mage och rumpa.
Boken erbjuder en illustrerad guide för träning med fokus på mage och rumpa.
REA-pris160 kr
