Bokliv
Snö och potatis
En roman som utforskar moderskap, död och hur oro påverkar generationer genom en minnesresa i Tornedalen.
En roman som utforskar moderskap, död och hur oro påverkar generationer genom en minnesresa i Tornedalen.
REA-pris249 kr
Bokliv
Charlie blir en kyckling
En berättelse om en pojke som ofrivilligt förvandlas till olika djur, med teman som vänskap och oro.
En berättelse om en pojke som ofrivilligt förvandlas till olika djur, med teman som vänskap och oro.
REA-pris169 kr
Bokliv
Charlie blir en mammut
Denna bok handlar om Charlie som, genom humor och illustrationer, navigerar oro och mysterier i sin vardag.
Denna bok handlar om Charlie som, genom humor och illustrationer, navigerar oro och mysterier i sin vardag.
REA-pris169 kr
Bokliv
Tur och otur
En humoristisk berättelse om en kvinnas nervösa resa som ställs på sin spets av oväntade händelser.
En humoristisk berättelse om en kvinnas nervösa resa som ställs på sin spets av oväntade händelser.
REA-pris249 kr
Bokliv
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Boken beskriver metakognitiv terapi som en metod för att övervinna depression och nedstämdhet genom att sluta grubbla.
Boken beskriver metakognitiv terapi som en metod för att övervinna depression och nedstämdhet genom att sluta grubbla.
REA-pris139 kr
Bokliv
Molly & Sixtens jullov
Boken skildrar julens utmaningar för barn med NPF i en familjär kontext, med fokus på förväntningar och identitet.
Boken skildrar julens utmaningar för barn med NPF i en familjär kontext, med fokus på förväntningar och identitet.
REA-pris189 kr
Bokliv
Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
─ hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
REA-pris219 kr
Trollhättans Bok & Media
Till friheten handlingsplan för skraja kristna
Boken presenterar en handlingsplan för kristna som står inför utmaningar och osäkerhet.
Boken presenterar en handlingsplan för kristna som står inför utmaningar och osäkerhet.
REA-pris70 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris179 kr
Trollhättans Bok & Media
Vinn kriget mot oron
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera oro, med rikligt med färgmarkeringar för att underlätta läsningen.
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera oro, med rikligt med färgmarkeringar för att underlätta läsningen.
REA-pris75 kr
Bokliv
Hjälp! Jag kan inte sova
Boken handlar om en flicka som kämpar med sömnproblem och rädslor, vilket kan hjälpa barn att förstå och hantera sina känslor.
Boken handlar om en flicka som kämpar med sömnproblem och rädslor, vilket kan hjälpa barn att förstå och hantera sina känslor.
REA-pris169 kr
Bokliv
När min oro blir för stor!
En praktisk handbok för föräldrar och yrkesverksamma
Boken erbjuder barn verktyg för att förstå och hantera oro genom en stresskala och avslappningsrutiner.
Boken erbjuder barn verktyg för att förstå och hantera oro genom en stresskala och avslappningsrutiner.
REA-pris219 kr
Bokliv
Försvunnen
Inga Svartdals liv präglas av drama, hemligheter och kärlek i en värld av svek och faror.
Inga Svartdals liv präglas av drama, hemligheter och kärlek i en värld av svek och faror.
REA-pris209 kr
Bokliv
Mer liv, mindre oro : Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris308 kr
Bokliv
Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
REA-pris269 kr
Bokliv
Signes mamma är rädd för allting
Boken skildrar en familjs liv där en förälder kämpar med överdriven oro och en modig dotter som står upp för sig själv.
Boken skildrar en familjs liv där en förälder kämpar med överdriven oro och en modig dotter som står upp för sig själv.
REA-pris169 kr
Bokliv
Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
─ 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Boken erbjuder psykologiska strategier för att hantera stress och överväldigande känslor i vardagen.
Boken erbjuder psykologiska strategier för att hantera stress och överväldigande känslor i vardagen.
REA-pris139 kr
Bokliv
En sällsam orkidé
Romanen skildrar livet i Kuopio under kriget, där kvinnor kämpar för överlevnad och hemliga danser för att glömma vardagens svårigheter.
Romanen skildrar livet i Kuopio under kriget, där kvinnor kämpar för överlevnad och hemliga danser för att glömma vardagens svårigheter.
REA-pris229 kr
Bokliv
Charlie blir en T-rex
En humoristisk berättelse om en pojke som kan förvandlas till djur, med teman av oro och vänskap.
En humoristisk berättelse om en pojke som kan förvandlas till djur, med teman av oro och vänskap.
REA-pris169 kr
Bokliv
Lady Maysa's worlds (arabiska)
Boken innehåller 13 berättelser som skildrar irakiska flyktingars liv och utmaningar i London.
Boken innehåller 13 berättelser som skildrar irakiska flyktingars liv och utmaningar i London.
REA-pris290 kr
Bokliv
Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna
─ känsloboken för viktiga vuxna
Boken ger vuxna verktyg för att samtala om känslor och svårigheter med barn i åldern 5–12 år.
Boken ger vuxna verktyg för att samtala om känslor och svårigheter med barn i åldern 5–12 år.
REA-pris259 kr
