Sökning: 299 resultat hittades för "tag:Gymnastik"

Knorrens antikvariat Ulrika Berglind Kundaliniyoga för kropp, sinne & själ

Utforska kraften i kundaliniyoga för att stärka kropp, sinne och själ. Denna rikt illustrerade bok erbjuder insikter och övningar för hälsa och välbefinnande.

145 kr

Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning Den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp

Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning, med rikt illustrerade inslag och praktiska råd.

190 kr

Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna Träna enkelt hemma med handduk & sjal

Träna enkelt hemma med handduk och sjal. Boken erbjuder inspirerande övningar för att förbättra din fysiska hälsa genom lekfull träning.

160 kr

Knorrens antikvariat Leila Söderholm Vardagsträna Träna enkelt hemma med handduk & sjal

Boken erbjuder en rikligt illustrerad guide till vardagsträning, med fokus på praktiska övningar och metoder.

180 kr

Trollhättans Bok & Media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt! Hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut

Boken utforskar tankens kraft och dess påverkan på beslutsfattande och livsval.

115 kr

Knorrens antikvariat Hollis Lance Liebman Styrketräning [med tydliga steg för steg-bilder]

Rikt illustrerad bok om styrketräning med tydliga steg-för-steg-bilder. Idealisk för både nybörjare och erfarna utövare.

120 kr

Knorrens antikvariat Helen Larsson Yoga med barn

Boken utforskar metoder för att introducera yoga till barn genom lekfulla övningar och aktiviteter.

115 kr

Knorrens antikvariat Frédéric Delavier Träning för henne [träna mage, rumpa, lår, rygg]

Boken erbjuder en illustrerad guide till effektiv styrketräning med fokus på mage, rumpa, lår och rygg.

130 kr

Knorrens antikvariat Andreas Hurtig 15 år som PT:s - maximala resultat Och anledningar till varför du inte får resultat

Boken utforskar träning och resultat inom personlig träning, med fokus på effektiva metoder.

130 kr

Bokliv Göran Adlén Det är aldrig för sent att bli ung

Boken handlar om att förändra livsstil och skapa hållbara vanor för ökad energi och välbefinnande.

243 kr

Bokliv Emma Regberg Lundborg Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning Hälsa genom rörelse och träning

Boken ger insikter om hur graviditeten påverkar kroppen och erbjuder råd om rörelse och träning för välmående.

219 kr

Bokliv Elisabeth Serrander Gravidyoga

Boken handlar om yoga för gravida och erbjuder praktiska övningar för att förbereda sig inför förlossningen och främja välbefinnande.

280 kr

Knorrens antikvariat Pat Manocchia Styrketräningens anatomi

Boken utforskar styrketräningens anatomi med rikt illustrerade exempel och detaljerad information.

145 kr

Bokliv Shreyananda Natha Ayurveda : kunskapen om livet Kunskapen om livet

Boken ger en grundlig och lättförståelig introduktion till ayurveda, den indiska hälsovetenskapen med rötter i vedisk tradition.

299 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Yoga : allt om de stora yogavägarna Allt om de stora yogavägarna

En omfattande och pedagogisk faktabok om de stora yogavägarna, deras ursprung och mystik.

329 kr

Bokliv Shreyananda Natha Allt om Sankalpa yoga – den stora boken om yoga för stol : unika serier med stolsyoga som kan förändra ditt liv här och nu! Den stora boken om klassisk yoga, djupavspänning & meditation för stol

Boken erbjuder en omfattande introduktion till stolsyoga och meditation, med tydliga instruktioner och flödesrutiner för att främja hälsa och flexibilitet.

329 kr

Bokliv Neuman, Nicklas ; Gudiol, Jacob Form och prestation : utveckla din fysik med forskning i fokus Utveckla din fysik med forskning i fokus

Boken erbjuder en vetenskapsbaserad guide till träning och kost för att optimera kropp och prestation.

330 kr

Mingus bok- och skivbutik Jens Ljunggren Kroppens bildning Linggymnastikens manlighetsprojekt 1790-1914

Boken utforskar linggymnastikens roll i att forma manlighet och kroppskultur i Sverige mellan 1790 och 1914.

140 kr

Bokliv Jesper Gustafsson Familjefys : utomhusträning för en aktiv och hälsosam familj ─ utomhusträning för en aktiv och hälsosam familj

Boken erbjuder verktyg för föräldrar att främja fysisk aktivitet och hälsa genom lekfull träning med sina barn.

249 kr

Bokliv Inge Johansson Styrka för unga Del B Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning : styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar ─ styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar

Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.

343 kr

Bokliv Inge Johansson Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter Öka styrkan inom alla idrotter

Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.

364 kr

Bokliv Henrik Beyer PT evolutionen : vägen till hälsa och lustfylld träning. ─ vägen till hälsa och lustfylld träning.

Boken utforskar metoder för långsiktig livsstilsförändring genom träning och kost, med fokus på hälsofrämjande strategier.

309 kr

Bokliv Daniel Lieberman Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna

Boken utforskar de motsägelser kring träning och vårt evolutionära behov av fysisk aktivitet.

279 kr

Bokliv Claes Pettersson Yoga på ditt sätt

Boken utforskar yoga som en personlig och tillgänglig träningsform, med berättelser och övningar för alla.

279 kr