Sökning: 190 resultat hittades för "tag:mental+träning"

Bokliv Frida Ejderstedt Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning Din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning

En faktabok för unga idrottare som introducerar träning, fysisk aktivitet och mental träning genom engagerande berättelser och övningar.

199 kr

Bokliv Kristina Claesson Förlåt då för fan! Återta din inre kraft, slut fred med dig själv och din historia för att ge ditt liv balans, tillit och mening

Boken erbjuder verktyg och insikter för att återta inre kraft och skapa balans i livet.

269 kr

Bokliv Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)

Denna broschyr med cd-skiva erbjuder verktyg för att hantera svåra perioder i livet genom mental träning och avslappning.

179 kr

Bokliv Fredrik Ekdala Lycklig under rådande omständigheter

Boken ifrågasätter självhjälpsindustrins konventioner och diskuterar dess potentiella negativa effekter på individens välmående.

309 kr

Bokliv Catharina Sjögren Froborg Arbeta mindre lev mer! : så utvecklar du din själsliga intelligens, SQ Så utvecklar du din själsliga intelligens, SQ

Boken ger tio nycklar för att utveckla själslig intelligens och skapa balans i livet.

239 kr

Bokliv Henrik Wiman Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

En handbok som erbjuder insikter och verktyg för att hantera inre hälsa och motgångar i livet.

249 kr

Bokliv Liv Larsson Mitt tacksamhetsår : 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet

En dagbok med 52 tacksamhetsövningar för att öka lycka och stärka relationer.

299 kr

Bokliv Henrik Tibblin Coachprocessen 2021

En metodhandbok som beskriver processen för coaching i samband med arbete.

249 kr

Bokliv Katarina O Stigsson Bonustid i livet

Boken utforskar vikten av att stanna upp och reflektera över livet för att undvika utbrändhet.

169 kr

Bokliv Petra Malm Stark : fysisk träning och mental styrka Fysisk träning och mental styrka

Boken erbjuder verktyg för fysisk och mental styrka genom träning och reflektion, med fokus på disciplin och rörelseglädje.

289 kr

Bokliv Anna Kåver Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Om mening, mod och möjligheter

Boken utforskar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande genom personliga essäer och reflektioner.

229 kr

Bokliv Alex Hutchinson Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga De tänjbara gränserna för din fysiska förmåga

Boken utforskar hur våra fysiska och mentala gränser för uthållighet kan tänjas genom forskning och anekdoter.

259 kr

Bokliv Malin Lundskog Glad fri stark

Boken utforskar hälsa genom fem formler för att uppnå glädje, frihet och styrka i livet.

149 kr

Bokliv Gustafsson, Lisbeth ; Enlund, Kerstin Leva med ovisshet : samtal om existentiell hälsa Samtal om existentiell hälsa

Boken utforskar existentiell hälsa genom personliga berättelser och samtal om livets mening och inre frid.

269 kr

Bokliv Möregårdh, Carl ; Möregårdh, Truls Tänk som Truls

Peppbok om bordtennis med tips för barn och ungdomar. Utgiven av Mondial, danskt band, 219 sidor.

248 kr

Bokliv Olof Röhlander Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Och ändå få saker gjorda

Boken utforskar konsten att njuta av livet samtidigt som man får saker gjorda, med fokus på att uppskatta små stunder och hitta glädje i vardagen.

289 kr

Bokliv Aurélien Daudi Conspicuous Fitness : Social Media, Fitspiration, and the Rise of the Exhibitionistic Self Social media, fitspiration, and the rise of the exhibitionistic self

Denna avhandling analyserar digital exhibitionism och dess påverkan på sociala normer inom fitnesskulturen, med fokus på fenomenet fitspiration.

309 kr

Bokliv Andersson, Christina ; Granström Powiecki, Sara Yogahjärnan Den bästa versionen av dig själv med närvaro, ro-styrka och compassion

Boken utforskar yogans positiva effekter på välmående och psykisk hälsa, kombinerat med forskningsbaserade insikter.

259 kr

Cal Newport : Deep Work : hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld - strategier för kontroll, mindre stress och digital minimalism

Bokliv Cal Newport Deep Work : hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld - strategier för kontroll, mindre stress och digital minimalism Hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld - strategier för kontroll, mindre stress och digital minimalism

Boken utforskar strategier för att uppnå fokus och produktivitet i en distraherande värld.

139 kr

Bokliv Lars Bergkvist Att coacha arbetssökande och sjukskrivna personer

Boken handlar om metoder för att coacha arbetssökande och sjukskrivna, med fokus på att återfå självförtroende.

270 kr

Bokliv Carl Lindeborg The authentic shift Reflection workbook

Detta arbetsbok erbjuder strukturerade och fria skrivutrymmen för reflektion och personlig utveckling.

229 kr

Bokliv Igor Ardoris Mental styrka för unga människor

Boken handlar om mental träning för att utveckla förmågan att hantera känslor och öka livsglädjen.

149 kr

Bokliv Oskar Bergman Bygg ett robust liv

Alternativ medicin och personlig utveckling. Häftad utgåva från Runströms förlag, omfång 134 sidor, på svenska.

309 kr

Bokliv Bertil Garpenholt Bemästra det mentala spelet : en guide för enklare och roligare Golf En guide till bättre och roligare Golf

Boken erbjuder en guide för golfspelare som vill förbättra sitt mentala spel och ha roligt på banan.

269 kr