Bokliv
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
REA-pris350 kr
Bokliv
Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning
En faktabok för unga idrottare som introducerar träning, fysisk aktivitet och mental träning genom engagerande berättelser och övningar.
En faktabok för unga idrottare som introducerar träning, fysisk aktivitet och mental träning genom engagerande berättelser och övningar.
REA-pris198 kr
Bokliv
Misstolkad identitet : en guide till att släppa taget om ett förflutet som håller dig tillbaka
Boken utforskar personlig utveckling och läkning från trauma genom insikter och praktiska steg för att frigöra sig från ett begränsande förflutet.
Boken utforskar personlig utveckling och läkning från trauma genom insikter och praktiska steg för att frigöra sig från ett begränsande förflutet.
REA-pris237 kr
Knorrens antikvariat
Sinnesfrid
Boken utforskar teman kring sinnesfrid och inre lugn i en kompakt och lättillgänglig form.
Boken utforskar teman kring sinnesfrid och inre lugn i en kompakt och lättillgänglig form.
REA-pris75 kr
Bokliv
Våga leda med hjärtat
En självcoachande bok om ledarskap som utforskar personliga berättelser och reflektioner för att inspirera till utveckling.
En självcoachande bok om ledarskap som utforskar personliga berättelser och reflektioner för att inspirera till utveckling.
REA-pris108 kr
Bokliv
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Boken utforskar hur vi kan hantera vår inre röst för att övervinna oro och ältande.
Boken utforskar hur vi kan hantera vår inre röst för att övervinna oro och ältande.
REA-pris248 kr
Knorrens antikvariat
Olgas omstart
Boken ger en rikt illustrerad inblick i en personlig omstart och livsförändring.
Boken ger en rikt illustrerad inblick i en personlig omstart och livsförändring.
REA-pris175 kr
Bokliv
Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Boken erbjuder en fyra veckors plan för att få kontroll över maten och tankarna, med måltidsförslag och dagliga avstämningar.
Boken erbjuder en fyra veckors plan för att få kontroll över maten och tankarna, med måltidsförslag och dagliga avstämningar.
REA-pris248 kr
Bokliv
Bemästra det mentala spelet : en guide för enklare och roligare Golf
Boken erbjuder en guide för golfspelare som vill förbättra sitt mentala spel och ha roligt på banan.
Boken erbjuder en guide för golfspelare som vill förbättra sitt mentala spel och ha roligt på banan.
REA-pris257 kr
Bokliv
Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
En handbok som erbjuder insikter och verktyg för att hantera inre hälsa och motgångar i livet.
En handbok som erbjuder insikter och verktyg för att hantera inre hälsa och motgångar i livet.
REA-pris228 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Konsten att lyckas med sina studier
Boken erbjuder praktiska tips och råd för att förbättra studieresultat genom effektiva studietekniker.
Boken erbjuder praktiska tips och råd för att förbättra studieresultat genom effektiva studietekniker.
REA-pris218 kr
Trollhättans Bok & media
Konsten att lyckas med sina studier
Boken erbjuder praktiska råd och studietekniker för att förbättra studieresultat och hantera studiestress.
Boken erbjuder praktiska råd och studietekniker för att förbättra studieresultat och hantera studiestress.
REA-pris70 kr
Trollhättans Bok & media
Bli fri från ditt medberoende sluta kontrollera andra, börja bry dig om dig själv
Boken utforskar medberoende och erbjuder insikter för att sluta kontrollera andra och fokusera på sig själv.
Boken utforskar medberoende och erbjuder insikter för att sluta kontrollera andra och fokusera på sig själv.
REA-pris225 kr
Knorrens antikvariat
10 år smalare
Boken utforskar ämnet viktminskning och livsstilsförändringar genom en personlig berättelse och insikter.
Boken utforskar ämnet viktminskning och livsstilsförändringar genom en personlig berättelse och insikter.
REA-pris50 kr
Bokliv
Prompta dig själv till framgång : med ett mänskligare AI
Boken utforskar hur man kan använda AI för att nå framgång på ett mer mänskligt sätt.
Boken utforskar hur man kan använda AI för att nå framgång på ett mer mänskligt sätt.
REA-pris302 kr
Bokliv
Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående (kortversion med övningar)
Boken handlar om psykisk hälsa och ger verktyg för att förbättra välmående genom små, praktiska steg.
Boken handlar om psykisk hälsa och ger verktyg för att förbättra välmående genom små, praktiska steg.
REA-pris228 kr
Trollhättans Bok & media
The Paleo Diet for Athletes
Boken utforskar kost och näring för idrottare med fokus på paleodieten.
Boken utforskar kost och näring för idrottare med fokus på paleodieten.
REA-pris120 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Att växa som vuxen
Boken utforskar personlig utveckling och kommunikation med en kombination av vetenskap och praktisk erfarenhet.
Boken utforskar personlig utveckling och kommunikation med en kombination av vetenskap och praktisk erfarenhet.
REA-pris148 kr
Bokliv
Spirit junkie : resan mot inre frid
Boken skildrar en personlig resa mot inre frid, inspirerad av andliga insikter och verktyg för att övervinna rädslor.
Boken skildrar en personlig resa mot inre frid, inspirerad av andliga insikter och verktyg för att övervinna rädslor.
REA-pris228 kr
Bokliv
Hjärntrött med kapacitet
Boken ger insikter och råd för att hantera hjärntrötthet och anpassa arbetsmiljöer för drabbade.
Boken ger insikter och råd för att hantera hjärntrötthet och anpassa arbetsmiljöer för drabbade.
REA-pris208 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Mod att möta förändringar
Boken handlar om att hantera förändringar och berör tillämpad psykologi.
Boken handlar om att hantera förändringar och berör tillämpad psykologi.
REA-pris178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Mod att möta förändringar
Boken erbjuder insikter om personlig utveckling och hur man hanterar förändringar i livet. Den utforskar filosofiska och psykologiska aspekter av förändringsprocesser.
Boken erbjuder insikter om personlig utveckling och hur man hanterar förändringar i livet. Den utforskar filosofiska och psykologiska aspekter av förändringsprocesser.
REA-pris178 kr
Bokliv
Livskoden enligt hjärnan : konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att förbättra vår livskvalitet och hantera stress.
Boken utforskar hjärnans funktioner och hur vi kan stärka den för att förbättra vår livskvalitet och hantera stress.
REA-pris68 kr
Bokliv
Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
Boken utforskar lidande och hopp genom personliga berättelser och musik, med fokus på psykisk ohälsa och dess påverkan.
Boken utforskar lidande och hopp genom personliga berättelser och musik, med fokus på psykisk ohälsa och dess påverkan.
REA-pris248 kr
