Bokliv
TRYGG En handbok i att må bra : - på riktigt
Boken ger evidensbaserade verktyg för att läka känslomässiga sår och reglera nervsystemet för att må bra.
Boken ger evidensbaserade verktyg för att läka känslomässiga sår och reglera nervsystemet för att må bra.
REA-pris322 kr
Knorrens antikvariat
Nutrient timing
Boken utforskar näringsämnenas tidpunkter i relation till idrott och träning, med illustrerat innehåll.
Boken utforskar näringsämnenas tidpunkter i relation till idrott och träning, med illustrerat innehåll.
REA-pris295 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Vad vore livet utan stress?
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter från psykologi och tillämpad psykologi för att förstå stressens påverkan i vardagen.
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter från psykologi och tillämpad psykologi för att förstå stressens påverkan i vardagen.
REA-pris148 kr
Bokliv
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
Regelbunden träning förbättrar hjärnans funktioner, ökar kreativitet och minne, samt stärker stresståligheten. Boken ger konkreta tips för att maximera dessa positiva effekter genom motion.
REA-pris144 kr
Bokliv
mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder stöd för mental träning och avslappning vid cancersjukdom.
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder stöd för mental träning och avslappning vid cancersjukdom.
REA-pris178 kr
Bokliv
Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
Boken erbjuder en metod med sju steg för att förstå och stärka hjärnan, med fokus på mental hållbarhet och måluppfyllelse.
Boken erbjuder en metod med sju steg för att förstå och stärka hjärnan, med fokus på mental hållbarhet och måluppfyllelse.
REA-pris238 kr
Bokliv
Självbetraktelser
En handbok som utforskar självledarskap och mental träning, baserad på stoisk filosofi och modern psykologi.
En handbok som utforskar självledarskap och mental träning, baserad på stoisk filosofi och modern psykologi.
REA-pris260 kr
Bokliv
Wisdom for the wild
Boken utforskar insikter om att bryta normer och följa sina drömmar genom personliga erfarenheter och resor.
Boken utforskar insikter om att bryta normer och följa sina drömmar genom personliga erfarenheter och resor.
REA-pris256 kr
Bokliv
Självbildsboken - hitta din kraft!
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
REA-pris198 kr
Pangloss antikvariat & text
The paleo diet for athletes
Alternativ medicin och dietik. Häftad, fint antikvariskt skick. Utgiven av Rodale 2012, reviderad och uppdaterad upplaga. 336 sidor.
Alternativ medicin och dietik. Häftad, fint antikvariskt skick. Utgiven av Rodale 2012, reviderad och uppdaterad upplaga. 336 sidor.
REA-pris75 kr
Bokliv
Mest när det gäller! Tänk och tävla lätt tillsammans med hunden
Boken erbjuder insikter i mental träning och tävlingspsykologi för hundägare som vill förbättra sina prestationer.
Boken erbjuder insikter i mental träning och tävlingspsykologi för hundägare som vill förbättra sina prestationer.
REA-pris228 kr
Bokliv
Det andra minnet : om hjärnforskning, minnespalats och konsten att komma ihåg
Boken utforskar hur minnet fungerar och hur vi kan förbättra vår minneskapacitet genom både modern forskning och antika tekniker.
Boken utforskar hur minnet fungerar och hur vi kan förbättra vår minneskapacitet genom både modern forskning och antika tekniker.
REA-pris228 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Bli yngre, lev längre
En handbok om hur man kan föryngra kropp och själ genom andliga och fysiska övningar samt kostråd.
En handbok om hur man kan föryngra kropp och själ genom andliga och fysiska övningar samt kostråd.
REA-pris248 kr
Bokliv
Glad fri stark
Boken utforskar hälsa genom fem formler för att uppnå glädje, frihet och styrka i livet.
Boken utforskar hälsa genom fem formler för att uppnå glädje, frihet och styrka i livet.
REA-pris228 kr
Trollhättans Bok & Media
Vi borde vara lyckliga - Ångestpodden
Filosofi och psykologi. Första upplagan, Forum, 2019. Fint antikvariskt skick, något litet skav på pärmen, signerad av författarna.
Filosofi och psykologi. Första upplagan, Forum, 2019. Fint antikvariskt skick, något litet skav på pärmen, signerad av författarna.
REA-pris95 kr
Bokliv
Tröst för deprimerade och andra hängiga
Boken utforskar teman kring depression och känslomässigt välbefinnande.
Boken utforskar teman kring depression och känslomässigt välbefinnande.
REA-pris168 kr
Bokliv
16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Boken utforskar en livsstilsförändring genom träning, kost och mental inställning, med inspirerande berättelser från deltagare.
Boken utforskar en livsstilsförändring genom träning, kost och mental inställning, med inspirerande berättelser från deltagare.
REA-pris261 kr
Bokliv
Presentera din golden retriever
Boken ger en grundlig vägledning för att framgångsrikt visa en golden retriever i utställningsringen, med fokus på hundens välmående och rasstandard.
Boken ger en grundlig vägledning för att framgångsrikt visa en golden retriever i utställningsringen, med fokus på hundens välmående och rasstandard.
REA-pris886 kr
Knorrens antikvariat
Ta skit! och gör det till guld
En bok som utforskar hur man kan omvandla negativa erfarenheter till positiva insikter.
En bok som utforskar hur man kan omvandla negativa erfarenheter till positiva insikter.
REA-pris90 kr
Bokliv
The path to victory
Boken utforskar den mentala resan för idrottare och hur självinsikt och reflektion bidrar till långsiktig framgång.
Boken utforskar den mentala resan för idrottare och hur självinsikt och reflektion bidrar till långsiktig framgång.
REA-pris257 kr
Bokliv
Den berömda balansen
Boken utforskar hur man kan uppnå och upprätthålla hälsobalans genom att förstå hormonernas påverkan och hantera livets krav.
Boken utforskar hur man kan uppnå och upprätthålla hälsobalans genom att förstå hormonernas påverkan och hantera livets krav.
REA-pris291 kr
Bokliv
Mental styrka för unga människor
Boken handlar om mental träning för att utveckla förmågan att hantera känslor och öka livsglädjen.
Boken handlar om mental träning för att utveckla förmågan att hantera känslor och öka livsglädjen.
REA-pris149 kr
Trollhättans Bok & Media
Fuck psykisk ohälsa
Boken behandlar teman kring psykisk ohälsa och dess påverkan på individen.
Boken behandlar teman kring psykisk ohälsa och dess påverkan på individen.
REA-pris175 kr
Bokliv
Coaching - ditt bästa ledarskap : en praktisk handbok för dig som vill utvecklas som coach
En praktisk handbok om KIT-Coaching som erbjuder verktyg för att utveckla ledarskap och skapa meningsfull förändring.
En praktisk handbok om KIT-Coaching som erbjuder verktyg för att utveckla ledarskap och skapa meningsfull förändring.
REA-pris1 210 kr
