
Bokliv
Slut fred med stressen : din guide för återhämtning i en stressad vardag
Boken erbjuder en metod för att hantera stress genom praktiska övningar och insikter om dess påverkan på livet.
Boken erbjuder en metod för att hantera stress genom praktiska övningar och insikter om dess påverkan på livet.
REA-pris270 kr

Bokliv
Landa, andas, lev
En humoristisk och livfull berättelse om en kvinna som navigerar livets utmaningar och finner sitt självförtroende på en stressutbildning.
En humoristisk och livfull berättelse om en kvinna som navigerar livets utmaningar och finner sitt självförtroende på en stressutbildning.
REA-pris252 kr
Trollhättans Bok & media
Livskoden enligt hjärnan bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Boken utforskar hur hjärnan kan stärkas för att öka livsglädje och motverka stress.
Boken utforskar hur hjärnan kan stärkas för att öka livsglädje och motverka stress.
REA-pris105 kr

Bokliv
How to Relax
Häftad utgåva från Random House USA med 120 sidor. Del av serien MINDFUL ESSENTIALS. En vägledning till djup avslappning och stresshantering.
Häftad utgåva från Random House USA med 120 sidor. Del av serien MINDFUL ESSENTIALS. En vägledning till djup avslappning och stresshantering.
REA-pris138 kr

Bokliv
Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Boken utforskar hur våra tankar påverkar vårt välmående och ger insikter för att hantera stress.
Boken utforskar hur våra tankar påverkar vårt välmående och ger insikter för att hantera stress.
REA-pris218 kr

Knorrens antikvariat
Paus
En informativ bok om konsten att hitta ro och balans i livet. Rikt illustrerad och lämplig för den som söker insikter inom medicin och hälsa.
En informativ bok om konsten att hitta ro och balans i livet. Rikt illustrerad och lämplig för den som söker insikter inom medicin och hälsa.
REA-pris75 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Oro, spänning, stress
Boken utforskar teman som oro, spänning och stress inom filosofi och psykologi.
Boken utforskar teman som oro, spänning och stress inom filosofi och psykologi.
REA-pris148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Långsamhetens lov
Boken utforskar livets hastighet och längtan efter långsamhet, med fokus på existentiell eftertanke och inre resor.
Boken utforskar livets hastighet och längtan efter långsamhet, med fokus på existentiell eftertanke och inre resor.
REA-pris178 kr

Bokliv
Läs livet rätt : navigera med inspiration och insikt
Boken utforskar hur man kan navigera livet med inspiration och insikt.
Boken utforskar hur man kan navigera livet med inspiration och insikt.
REA-pris250 kr

Knorrens antikvariat
Antistressguide
Boken är en illustrerad guide som fokuserar på antistressmetoder och tekniker.
Boken är en illustrerad guide som fokuserar på antistressmetoder och tekniker.
REA-pris50 kr

Bokliv
Hälsohuset
En diktbok som erbjuder inspiration och praktiska ramverk för att hantera stress och främja hälsa.
En diktbok som erbjuder inspiration och praktiska ramverk för att hantera stress och främja hälsa.
REA-pris178 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Från jäkt och stress till lugn och styrka
Information om avslappning och hur den kan påverka ditt liv positivt.
Information om avslappning och hur den kan påverka ditt liv positivt.
REA-pris80 kr

Bokliv
Bränd - Hur du slutar tända eld på dig själv för att hålla alla andra varma
Boken handlar om att sätta gränser och prioritera sitt eget välmående framför andras behov.
Boken handlar om att sätta gränser och prioritera sitt eget välmående framför andras behov.
REA-pris392 kr

Bokliv
Att hantera traumarelaterad dissociation : färdighetsträning för patienter och deras terapeuter
En manual för färdighetsträning för personer med traumarelaterade dissociativa störningar, riktad till både patienter och terapeuter.
En manual för färdighetsträning för personer med traumarelaterade dissociativa störningar, riktad till både patienter och terapeuter.
REA-pris440 kr

Knorrens antikvariat
Smarta rörelser för fysisk och mental balans
Boken utforskar smarta rörelser för att uppnå fysisk och mental balans, med riklig illustration.
Boken utforskar smarta rörelser för att uppnå fysisk och mental balans, med riklig illustration.
REA-pris120 kr

Bokliv
Vila och återhämtning
Boken behandlar hur man kan organisera arbete i mindre grupper och använda naturen för återhämtning i pedagogiska miljöer.
Boken behandlar hur man kan organisera arbete i mindre grupper och använda naturen för återhämtning i pedagogiska miljöer.
REA-pris370 kr

Bokliv
Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Boken utforskar hur medkänsla kan hjälpa till att hantera prestationsstress och skapa balans i livet.
Boken utforskar hur medkänsla kan hjälpa till att hantera prestationsstress och skapa balans i livet.
REA-pris263 kr

Bokliv
Veteranhälsans limbo : en intervjustudie om ett försämrat mående och ökat lidande hos svenska utlandsveteraner
Boken utforskar utlandsveteraners komplexa mående efter internationella insatser, med fokus på psykologiska och existentiella dimensioner.
Boken utforskar utlandsveteraners komplexa mående efter internationella insatser, med fokus på psykologiska och existentiella dimensioner.
REA-pris250 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Långsamhetens lov
Boken utforskar livets hastighet och längtan efter långsamhet, med insikter om stillhet och existentiell reflektion.
Boken utforskar livets hastighet och längtan efter långsamhet, med insikter om stillhet och existentiell reflektion.
REA-pris148 kr

Bokliv
Stora boken om din hälsa
Boken ger praktiska råd om kost, träning och stresshantering för en hälsosammare livsstil.
Boken ger praktiska råd om kost, träning och stresshantering för en hälsosammare livsstil.
REA-pris329 kr

Knorrens antikvariat
Maten som botar
Boken utforskar sambandet mellan kost och hälsa genom rikt illustrerade exempel och insikter.
Boken utforskar sambandet mellan kost och hälsa genom rikt illustrerade exempel och insikter.
REA-pris90 kr

Bokliv
Tokstressad
Boken förklarar hur barn kan förstå och hantera stressade vuxna i familjen.
Boken förklarar hur barn kan förstå och hantera stressade vuxna i familjen.
REA-pris168 kr

Bokliv
Vilse i viktpuzzlet? : 10 steg till en hållbar viktminskning
Boken erbjuder praktiska råd och verktyg för att skapa hållbara vardagsvanor och nå en stabil viktminskning.
Boken erbjuder praktiska råd och verktyg för att skapa hållbara vardagsvanor och nå en stabil viktminskning.
REA-pris158 kr

