Trollhättans Bok & media
I balans
Boken utforskar ämnet balans och presenterar insikter och perspektiv kring detta tema.
Boken utforskar ämnet balans och presenterar insikter och perspektiv kring detta tema.
REA-pris120 kr
Bokliv
Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
Boken ger insikter och strategier för rehabilitering vid stressrelaterad ohälsa och arbetsåtergång.
Boken ger insikter och strategier för rehabilitering vid stressrelaterad ohälsa och arbetsåtergång.
REA-pris240 kr
Knorrens antikvariat
Långsamhetens lov
Utforska livets hastighet och längtan efter långsamhet. Reflektioner kring effektivitet, ensamhet och livsnjutning. Resor till Budapest, Sankt Petersburg och Assisi bjuder på insikter om inre och yttre resor. En tankeväckande följeslagare i vår hektiska värld.
Utforska livets hastighet och längtan efter långsamhet. Reflektioner kring effektivitet, ensamhet och livsnjutning. Resor till Budapest, Sankt Petersburg och Assisi bjuder på insikter om inre och yttre resor. En tankeväckande följeslagare i vår hektiska värld.
REA-pris105 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Den tärande tiden
Boken belyser samhällsproblemet med ohälsa och långtidssjukskrivning i relation till tidspress och stress på arbetsplatser.
Boken belyser samhällsproblemet med ohälsa och långtidssjukskrivning i relation till tidspress och stress på arbetsplatser.
REA-pris148 kr
Bokliv
Man dör inte av stress
Boken utforskar utmattningssyndrom genom personliga berättelser och kliniska perspektiv på diagnos och behandling.
Boken utforskar utmattningssyndrom genom personliga berättelser och kliniska perspektiv på diagnos och behandling.
REA-pris310 kr
Bokliv
Lugn i sinnet
Boken utforskar hur man kan hantera stress och återfinna lugn genom nya vanor och insikter.
Boken utforskar hur man kan hantera stress och återfinna lugn genom nya vanor och insikter.
REA-pris218 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Alltid nåbar
Teknikens påverkan på vårt umgänge och arbetsliv utforskas här. Reflektioner kring hur vi kan navigera i en ständigt uppkopplad värld.
Teknikens påverkan på vårt umgänge och arbetsliv utforskas här. Reflektioner kring hur vi kan navigera i en ständigt uppkopplad värld.
REA-pris298 kr
Bokliv
Bli Stress-smart
Häftet ger insikter om stress och återhämtning, samt tips för att hantera negativa tankar.
Häftet ger insikter om stress och återhämtning, samt tips för att hantera negativa tankar.
REA-pris198 kr
Bokliv
Självhjälp mot stress och ångest
Denna handbok med mindfulnesskort erbjuder strategier för att hantera ångest och stress genom kognitiv beteendeterapi.
Denna handbok med mindfulnesskort erbjuder strategier för att hantera ångest och stress genom kognitiv beteendeterapi.
REA-pris198 kr
Bokliv
Lugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen
Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera stress och oönskade känslor genom EFT-tekniker.
Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera stress och oönskade känslor genom EFT-tekniker.
REA-pris188 kr
Bokliv
Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
Boken utforskar hur man kan hantera stress och prestationsångest i en kravfylld vardag.
Boken utforskar hur man kan hantera stress och prestationsångest i en kravfylld vardag.
REA-pris253 kr
Knorrens antikvariat
Stress i det kardiovaskulära perspektivet
Boken utforskar stress ur ett kardiovaskulärt perspektiv och innehåller illustrationer för att stödja ämnet.
Boken utforskar stress ur ett kardiovaskulärt perspektiv och innehåller illustrationer för att stödja ämnet.
REA-pris90 kr
Bokliv
Work-life balance
En seriebok som utforskar utmaningarna med arbetslivets balans genom humor och en komisk terapeut.
En seriebok som utforskar utmaningarna med arbetslivets balans genom humor och en komisk terapeut.
REA-pris228 kr
Bokliv
Älskade pengar
Boken utforskar relationen till pengar och hur ekonomisk stress kan hanteras genom emotionell intelligens.
Boken utforskar relationen till pengar och hur ekonomisk stress kan hanteras genom emotionell intelligens.
REA-pris178 kr
Bokliv
Men du själv då? : handbok i konstruktiv stresshantering för läkare och andra behandlare
En handbok i konstruktiv stresshantering som riktar sig till läkare och andra behandlare.
En handbok i konstruktiv stresshantering som riktar sig till läkare och andra behandlare.
REA-pris208 kr
Bokliv
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
Boken förklarar kroppens reaktioner vid utmattningssyndrom och erbjuder insikter för förståelse och återhämtning.
Boken förklarar kroppens reaktioner vid utmattningssyndrom och erbjuder insikter för förståelse och återhämtning.
REA-pris198 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Bränn inte ut dig!
Boken handlar om tillämpad psykologi och ger insikter om hur man undviker att bli utbränd.
Boken handlar om tillämpad psykologi och ger insikter om hur man undviker att bli utbränd.
REA-pris60 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Kvinnligt, manligt, stressigt
Boken utforskar teman kring kön och stress inom ramen för tillämpad psykologi.
Boken utforskar teman kring kön och stress inom ramen för tillämpad psykologi.
REA-pris178 kr
Bokliv
Vidta alla åtgärder som behövs : en rättsvetenskaplig studie av arbetsgivarens ansvar att förebygga stressrelaterad ohälsa och uppnå en god psykosocial arbetsmiljö
Studien analyserar arbetsgivarens ansvar att förebygga stressrelaterad ohälsa och säkerställa en god psykosocial arbetsmiljö.
Studien analyserar arbetsgivarens ansvar att förebygga stressrelaterad ohälsa och säkerställa en god psykosocial arbetsmiljö.
REA-pris530 kr
Bokliv
Jag lämnar dig nu
Självbiografi om kampen med PTSD och psykisk ohälsa, som skildrar en resa mot återhämtning och förståelse. En unik inblick i vardagen med trauma och relationer.
Självbiografi om kampen med PTSD och psykisk ohälsa, som skildrar en resa mot återhämtning och förståelse. En unik inblick i vardagen med trauma och relationer.
REA-pris256 kr
Bokliv
10 tips för att bemöta en energitjuv
Boken ger insikter och tips för att hantera negativa personer och förbättra relationer.
Boken ger insikter och tips för att hantera negativa personer och förbättra relationer.
REA-pris108 kr
Trollhättans Bok & media
Utmattningens labyrint en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom
Boken utforskar utmattningssyndrom genom perspektiven av både en patient och en läkare.
Boken utforskar utmattningssyndrom genom perspektiven av både en patient och en läkare.
REA-pris130 kr
Bokliv
Utbränd, förbrukad och klar : en introvert resa genom AST
En personlig berättelse om att hantera utmattning och byråkrati genom självreflektion och minnen från livet.
En personlig berättelse om att hantera utmattning och byråkrati genom självreflektion och minnen från livet.
REA-pris168 kr
Bokliv
HSP-maten : kostförståelse för högkänsliga
Boken utforskar hur högkänsliga kan använda kost för att förbättra sitt välmående och hantera psykisk ohälsa.
Boken utforskar hur högkänsliga kan använda kost för att förbättra sitt välmående och hantera psykisk ohälsa.
REA-pris243 kr
