Bokliv
Uppdaterad: Instruktionsbok till dig som planerar att gå ned i vikt
Boken erbjuder vetenskapligt baserade råd för långsiktig viktminskning och hur man hanterar utmaningar på vägen.
Boken erbjuder vetenskapligt baserade råd för långsiktig viktminskning och hur man hanterar utmaningar på vägen.
REA-pris198 kr
Knorrens antikvariat
Ät rätt - bränn fett
Boken ger insikter om kost och fettförbränning, illustrerad med tydliga bilder.
Boken ger insikter om kost och fettförbränning, illustrerad med tydliga bilder.
REA-pris225 kr
Knorrens antikvariat
Bli en ny man
En rikt illustrerad bok som utforskar teman kring personlig utveckling och identitet.
En rikt illustrerad bok som utforskar teman kring personlig utveckling och identitet.
REA-pris90 kr
Trollhättans Bok & media
Magens tuktan
Boken från 1934 behandlar ämnet om kroppens disciplin och kontroll.
Boken från 1934 behandlar ämnet om kroppens disciplin och kontroll.
REA-pris105 kr
Bokliv
Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att effektivt tappa fett och forma kroppen utan överdrifter.
Boken erbjuder vetenskapsbaserade verktyg för att effektivt tappa fett och forma kroppen utan överdrifter.
REA-pris198 kr
Knorrens antikvariat
Paleo
Boken utforskar paleo-dieten och dess principer genom illustrerade exempel och informativ text.
Boken utforskar paleo-dieten och dess principer genom illustrerade exempel och informativ text.
REA-pris95 kr
Knorrens antikvariat
5:2 för kvinnor
Boken utforskar kostmetoden 5:2 med fokus på kvinnor och innehåller rikt illustrerade exempel.
Boken utforskar kostmetoden 5:2 med fokus på kvinnor och innehåller rikt illustrerade exempel.
REA-pris145 kr
Knorrens antikvariat
5:2 för kvinnor
Boken ger en översikt av 5:2-dieten med fokus på kvinnor och innehåller rikt illustrerade exempel.
Boken ger en översikt av 5:2-dieten med fokus på kvinnor och innehåller rikt illustrerade exempel.
REA-pris145 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Miraklet
En elvaårig flicka på den irländska landsbygden väcker tro och tvivel när hon slutar äta och påstås vara utvald av gud.
En elvaårig flicka på den irländska landsbygden väcker tro och tvivel när hon slutar äta och påstås vara utvald av gud.
REA-pris148 kr
Knorrens antikvariat
Paleo för nybörjare
Upptäck en inspirerande guide till en hälsosam livsstil med fokus på paleo-dieten. Boken erbjuder insikter och praktiska råd för att äta rätt och gå ner i vikt. Rikt illustrerad och lättillgänglig.
Upptäck en inspirerande guide till en hälsosam livsstil med fokus på paleo-dieten. Boken erbjuder insikter och praktiska råd för att äta rätt och gå ner i vikt. Rikt illustrerad och lättillgänglig.
REA-pris135 kr
Bokliv
Jag börjar på måndag
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
En personlig berättelse om att förändra mat- och träningsvanor för bättre hälsa och välmående.
REA-pris98 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
God mat för klokt folk
Boken ger praktiska råd om hälsosam kost och vikthantering, med fokus på att njuta av maten utan att kompromissa med hälsan.
Boken ger praktiska råd om hälsosam kost och vikthantering, med fokus på att njuta av maten utan att kompromissa med hälsan.
REA-pris148 kr
Trollhättans Bok & Media
Sluta banta, gå ner i vikt
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och diskuterar alternativ till traditionella dieter.
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och diskuterar alternativ till traditionella dieter.
REA-pris125 kr
Bokliv
Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Boken utforskar kroppsideal, hälsomyter och vikten av att acceptera sig själv i en värld präglad av kroppspanik.
Boken utforskar kroppsideal, hälsomyter och vikten av att acceptera sig själv i en värld präglad av kroppspanik.
REA-pris272 kr
Bokliv
Eat right 4 your type
Boken utforskar kost och näring utifrån individens blodtyp och ger insikter om hälsosamma matval.
Boken utforskar kost och näring utifrån individens blodtyp och ger insikter om hälsosamma matval.
REA-pris237 kr
Knorrens antikvariat
8-timmarsdieten
Boken utforskar en kostmetod med fokus på tidsbegränsad ätning och är rikt illustrerad.
Boken utforskar en kostmetod med fokus på tidsbegränsad ätning och är rikt illustrerad.
REA-pris125 kr
Knorrens antikvariat
Paleo för nybörjare
Boken ger en introduktion till paleo-dieten, med rikt illustrerade exempel och praktiska tips för nybörjare.
Boken ger en introduktion till paleo-dieten, med rikt illustrerade exempel och praktiska tips för nybörjare.
REA-pris165 kr
Knorrens antikvariat
Lev gott med LCHF och periodisk fasta
Boken utforskar kostmetoder som LCHF och periodisk fasta, med fokus på hälsosamma livsstilsval.
Boken utforskar kostmetoder som LCHF och periodisk fasta, med fokus på hälsosamma livsstilsval.
REA-pris135 kr
Trollhättans Bok & Media
8-timmarsdieten
Boken utforskar konceptet av en diet baserad på åtta timmar av ätande och intermittent fasta.
Boken utforskar konceptet av en diet baserad på åtta timmar av ätande och intermittent fasta.
REA-pris175 kr
Pangloss antikvariat & text
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi för viktminskning. Inbunden med skyddsomslag, mycket gott skick, 174 sidor. Förlag: Forum, utgiven 2006. ISBN 91-37-12766-7.
Kognitiv beteendeterapi för viktminskning. Inbunden med skyddsomslag, mycket gott skick, 174 sidor. Förlag: Forum, utgiven 2006. ISBN 91-37-12766-7.
REA-pris50 kr
Bokliv
Meditate your weight - a 21-day retreat to optimize your metabolism and fee
Boken erbjuder en 21-dagars plan med meditationer och kostråd för att optimera metabolism och främja viktminskning.
Boken erbjuder en 21-dagars plan med meditationer och kostråd för att optimera metabolism och främja viktminskning.
REA-pris188 kr
Knorrens antikvariat
Ät fet mat - bli frisk och smal
Boken utforskar sambandet mellan fet kost och hälsa genom rikt illustrerade exempel.
Boken utforskar sambandet mellan fet kost och hälsa genom rikt illustrerade exempel.
REA-pris80 kr
Trollhättans Bok & media
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Boken ger praktiska tips för att leva sockerfritt och minska sockerintaget.
Boken ger praktiska tips för att leva sockerfritt och minska sockerintaget.
REA-pris100 kr
Bokliv
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Boken erbjuder praktiska råd och recept för att följa en metod för snabb och hållbar viktnedgång.
Boken erbjuder praktiska råd och recept för att följa en metod för snabb och hållbar viktnedgång.
REA-pris188 kr