Sökning: 126 resultat hittades för "tag:Fasta"

Bokliv Ulrika Davidsson 66 Day Challenge med medelhavsmat

En hälsobok med medelhavsinspirerade recept och en 66-dagars kostplan för att öka energi och främja viktnedgång.

219 kr

Bokliv Satchin Panda 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt ─ hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.

199 kr

Bokliv Patrik Wincent Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Boken utforskar hur man kan balansera hjärnans belöningssystem för att öka fokus och närvaro.

279 kr

Bokliv Olga Rönnberg Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor ─ ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

Boken erbjuder en fyra veckors plan för att få kontroll över maten och tankarna, med måltidsförslag och dagliga avstämningar.

279 kr

Bokliv Mindy Pelz Fasta som kvinna : forskning och fakta kring fastans läkande kraft Forskning och fakta kring fastans läkande kraft

Boken utforskar forskningen kring fastans läkande kraft med fokus på kvinnors erfarenheter och perspektiv.

289 kr

Bokliv Maria Borelius Långlevnadsrevolutionen Blå zonerna, forskningen, maten & träningen, inre resan

Boken utforskar livsstilar och forskningsinsikter från långlevande samhällen för att förstå hur vi kan leva längre och mer meningsfullt.

289 kr

Bokliv Julia Skott Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Fett, lögner & sjukt onödig ångest

Boken utforskar kroppsideal, hälsomyter och vikten av att acceptera sig själv i en värld präglad av kroppspanik.

299 kr

Bokliv Fung, Jason ; Moore, Jimmy Allt om fasta : Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och lån Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta

Boken utforskar fasta som en metod för viktnedgång och hälsobefrämjande, med fokus på olika fastatyper och deras effekter.

229 kr

Knorrens antikvariat Fung, Jason, Moore, Jimmy Allt om fasta Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta

Boken utforskar ämnet fasta och dess olika aspekter, med en djupgående analys och historiska perspektiv.

190 kr

Knorrens antikvariat Anna Hallén Buitenhuis Sluta banta, gå ner i vikt

Boken utforskar metoder för viktnedgång utan bantning och innehåller rikt illustrerade exempel.

160 kr

Trollhättans Bok & Media Abdulwahid Morrone Boken om fasta

Boken utforskar konceptet fasta och dess betydelse inom islamisk tradition.

145 kr

Bokliv Bailey, Clare ; Pattison, Justine Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Gå ner i vikt snabbt & säkert

Boken erbjuder praktiska råd och recept för att följa en metod för snabb och hållbar viktnedgång.

209 kr

Knorrens antikvariat Åse Falkman Fredrikson Lev gott med LCHF och periodisk fasta

Boken utforskar kostmetoder som LCHF och periodisk fasta, med fokus på hälsosamma livsstilsval.

135 kr

Bokliv Pontus Olsson Periodvis fasta för en hälsosam livsstil : viktminsknings- och fettförbränningsprogram Viktminsknings- och fettförbränningsprogram

Boken behandlar periodisk fasta och dess hälsofördelar för viktnedgång och fettförbränning.

209 kr

Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Allt du behöver veta om vikt En bok om gener, känslor och beteenden

Boken ger en översikt över vikt och relaterade aspekter, med fokus på grundläggande fakta och insikter.

120 kr

Bokliv Marie Carlsson Fettpaniken

Boken utforskar fenomenet kring fett och dess påverkan på samhället och hälsodebatten.

229 kr

Bokliv Stattin, Fredrik ; Sundqvist, Jörgen 14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv ─ din guide till ett nytt vikt-liv

En guide för viktminskning som erbjuder strategier för att förändra livsstil och nå hälsomål.

149 kr

Trollhättans Bok & Media Ulrika Davidsson 66 day challenge med medelhavsmat

Boken utforskar medelhavsmat genom en 66-dagars utmaning med fokus på kost och hälsa.

250 kr

Bokliv Johannes Cullberg Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre

Boken utforskar hur ultraprocessad mat påverkar vår hälsa och erbjuder ett 30-dagarsprogram för att främja hälsosammare matvanor.

259 kr

Bokliv Gary Taubes Därför keto : nya sätt att se på viktnedgång och forskning om LCHF-kost Nya sätt att se på viktnedgång och forskning om LCHF-kost

Boken utforskar kostens roll i fetmaepidemin och ifrågasätter traditionella kostråd, med fokus på LCHF och ketodieter.

275 kr

Knorrens antikvariat Sanna Ehdin Sannas fastebok Födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special

Guide om fasta för hälsa och föryngring. Bladh by Bladh, 2021. Mycket fint antikvariskt skick med skyddsomslag. 401 sidor.

150 kr

Knorrens antikvariat Helander, Maria, Hallén Buitenhuis, Anna Viktfällan Sluta banta och börja leva

Psykiatri och bantning. Förlagsband, 263 sidor, utgiven av Bokförlaget Semic 2018. Mycket fint antikvariskt skick.

230 kr

Bokliv Erik Hemmingsson Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Boken utforskar överviktens komplexitet och erbjuder insikter om ätbeteende och hållbara strategier för viktkontroll.

199 kr

Pangloss antikvariat & text Lisbeth Stahre Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi Den dokumenterat framgångsrika metoden

Kognitiv beteendeterapi för viktminskning. Inbunden med skyddsomslag, mycket gott skick, 174 sidor. Förlag: Forum, utgiven 2006. ISBN 91-37-12766-7.

50 kr