
Bokliv
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.
Boken utforskar hur dygnsrytmer påverkar hälsa, vikt och välbefinnande genom rätt timing av mat, sömn och träning.
REA-pris178 kr

Bokliv
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
Boken utforskar lyckoforskning och erbjuder tio steg för att förbättra välbefinnande genom små livsstilsförändringar.
Boken utforskar lyckoforskning och erbjuder tio steg för att förbättra välbefinnande genom små livsstilsförändringar.
REA-pris248 kr

Bokliv
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
REA-pris178 kr

Bokliv
Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
Boken utforskar sambandet mellan hälsa, stress och vardagsliv genom ett nytt koncept som bygger på forskning.
Boken utforskar sambandet mellan hälsa, stress och vardagsliv genom ett nytt koncept som bygger på forskning.
REA-pris118 kr

Bokliv
Efter antibiotika: Om smitta i en ny tid
Boken utforskar effekterna av antibiotika på hälsa och samhälle.
Boken utforskar effekterna av antibiotika på hälsa och samhälle.
REA-pris168 kr

Bokliv
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
Boken utforskar hur livsstilsval kan påverka åldrandet och hälsan över tid.
Boken utforskar hur livsstilsval kan påverka åldrandet och hälsan över tid.
REA-pris280 kr

Bokliv
Kost för den psykiska hälsan
Boken utforskar hur kosten påverkar den psykiska hälsan och ger insikter om lämplig mat vid olika hälsoproblem.
Boken utforskar hur kosten påverkar den psykiska hälsan och ger insikter om lämplig mat vid olika hälsoproblem.
REA-pris208 kr

Bokliv
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.
REA-pris118 kr

Bokliv
Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Boken erbjuder en strukturerad vägledning för att utveckla hållbara vanor som främjar hälsa och välbefinnande.
Boken erbjuder en strukturerad vägledning för att utveckla hållbara vanor som främjar hälsa och välbefinnande.
REA-pris238 kr
