Knorrens antikvariat
Ät rätt - bränn fett
Smalare på 14 dagar
Boken erbjuder rikt illustrerade insikter om kost och viktnedgång.
Boken erbjuder rikt illustrerade insikter om kost och viktnedgång.
REA-pris190 kr
Knorrens antikvariat
Ät dig ner i vikt
Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
Boken erbjuder insikter om kost och viktnedgång, med fokus på hälsosamma matval.
Boken erbjuder insikter om kost och viktnedgång, med fokus på hälsosamma matval.
REA-pris165 kr
Knorrens antikvariat
Nystart med succédieten 8/800
Rasa 10 kilo på 8 veckor
En inspirerande guide för viktminskning med fokus på hälsosamma dieter. Boken erbjuder praktiska råd och effektiva strategier för att nå dina mål. Rikt illustrerad och lättillgänglig.
En inspirerande guide för viktminskning med fokus på hälsosamma dieter. Boken erbjuder praktiska råd och effektiva strategier för att nå dina mål. Rikt illustrerad och lättillgänglig.
REA-pris220 kr
Knorrens antikvariat
Varför blir vi feta?
Och vad ska vi göra åt det
Boken utforskar orsakerna till fetma och analyserar faktorer som bidrar till detta komplexa problem.
Boken utforskar orsakerna till fetma och analyserar faktorer som bidrar till detta komplexa problem.
REA-pris240 kr
Knorrens antikvariat
Lev gott med LCHF och periodisk fasta
Boken ger insikter om LCHF och periodisk fasta, med rikt illustrerade exempel och praktiska råd.
Boken ger insikter om LCHF och periodisk fasta, med rikt illustrerade exempel och praktiska råd.
REA-pris165 kr
Trollhättans Bok & Media
Smart vardag med Amir och viktväktarna
En praktisk guide för att hantera vikt och matvanor i vardagen. Boken erbjuder insikter och tips för en hälsosam livsstil.
En praktisk guide för att hantera vikt och matvanor i vardagen. Boken erbjuder insikter och tips för en hälsosam livsstil.
REA-pris225 kr
Knorrens antikvariat
6 kilo på 6 veckor
Recept och träningstips
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för viktminskning och hälsa, med fokus på en specifik metod.
Boken erbjuder en illustrerad vägledning för viktminskning och hälsa, med fokus på en specifik metod.
REA-pris150 kr
Knorrens antikvariat
Kom igång med 5:2
Med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa
Boken ger en introduktion till 5:2-dieten och innehåller rikt illustrerade recept och tips.
Boken ger en introduktion till 5:2-dieten och innehåller rikt illustrerade recept och tips.
REA-pris200 kr
Knorrens antikvariat
5:2 för kvinnor
En personlig och praktisk guide med de bästa recepten
Boken erbjuder en rikt illustrerad guide till en kostmetod som fokuserar på intermittent fasta för kvinnor.
Boken erbjuder en rikt illustrerad guide till en kostmetod som fokuserar på intermittent fasta för kvinnor.
REA-pris150 kr
Knorrens antikvariat
Viktminskning med LCHF
Så lyckas du
Boken ger en grundlig inblick i viktminskning med LCHF, illustrerad och informativ.
Boken ger en grundlig inblick i viktminskning med LCHF, illustrerad och informativ.
REA-pris235 kr
Trollhättans Bok & Media
Slutbantat
Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
Boken utforskar metoder för viktnedgång och hälsosamma livsstilsval.
Boken utforskar metoder för viktnedgång och hälsosamma livsstilsval.
REA-pris105 kr
Knorrens antikvariat
Bränn fett
Öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
En informativ bok från 2007 som utforskar metoder för att bränna fett och förbättra hälsan.
En informativ bok från 2007 som utforskar metoder för att bränna fett och förbättra hälsan.
REA-pris95 kr
Bokliv
Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
GI-mat, träning & hälsa
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
REA-pris289 kr
Bokliv
6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips
Recept och träningstips
Boken erbjuder en strukturerad plan för viktminskning med dagliga menyförslag och fokus på fettförbränning.
Boken erbjuder en strukturerad plan för viktminskning med dagliga menyförslag och fokus på fettförbränning.
REA-pris209 kr
Trollhättans Bok & Media
LCHF för varaktig viktminskning
Boken behandlar metoder för varaktig viktminskning med fokus på LCHF-dieten.
Boken behandlar metoder för varaktig viktminskning med fokus på LCHF-dieten.
REA-pris115 kr
Bokliv
GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat
Viktminskning för dig som älskar god mat
Boken erbjuder recept och inspiration för festliga måltider som följer GI-metoden, med fokus på hälsosam viktminskning utan att ge avkall på smak.
Boken erbjuder recept och inspiration för festliga måltider som följer GI-metoden, med fokus på hälsosam viktminskning utan att ge avkall på smak.
REA-pris209 kr
Bokliv
Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
REA-pris259 kr
Bokliv
KBT vid övervikt och fetma : forskning, evidens och klinisk tillämpning
Forskning, evidens och klinisk tillämpning
Boken beskriver ett KBT-program för att förändra orsakerna till överätande och stödja viktnedgång.
Boken beskriver ett KBT-program för att förändra orsakerna till överätande och stödja viktnedgång.
REA-pris441 kr
Bokliv
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
LCHF på mitt sätt
Boken utforskar en personlig viktminskningsresa med LCHF och erbjuder praktiska recept och tips för hela familjen.
Boken utforskar en personlig viktminskningsresa med LCHF och erbjuder praktiska recept och tips för hela familjen.
REA-pris209 kr
Bokliv
Den smala lyckan : professorn med nyckeln till viktnedgång
Professorn med nyckeln till viktnedgång
Boken utforskar sambandet mellan kost, aptitkontroll och övervikt utifrån forskning om mättnadshormoner och thylakoider.
Boken utforskar sambandet mellan kost, aptitkontroll och övervikt utifrån forskning om mättnadshormoner och thylakoider.
REA-pris229 kr
Bokliv
Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi
Den nya kunskapen om hur vi förbränner energi, varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa
Boken utforskar ämnesomsättningens mekanismer och hur dessa påverkar vikt och hälsa, med insikter från fältstudier.
Boken utforskar ämnesomsättningens mekanismer och hur dessa påverkar vikt och hälsa, med insikter från fältstudier.
REA-pris259 kr
Knorrens antikvariat
Kickstarta med superfoods
Sundare viktminskning, enkelt och gott
Upptäck hur superfoods kan bidra till en sundare viktminskning med smakfulla recept och inspirerande tips. En rikt illustrerad guide för en hälsosammare livsstil.
Upptäck hur superfoods kan bidra till en sundare viktminskning med smakfulla recept och inspirerande tips. En rikt illustrerad guide för en hälsosammare livsstil.
REA-pris70 kr
Knorrens antikvariat
Turbostart med 8/800
Rasa 10 kilo på 8 veckor
Rikt illustrerad bok om viktnedgång med effektiva metoder för att gå ner 10 kilo på 8 veckor.
Rikt illustrerad bok om viktnedgång med effektiva metoder för att gå ner 10 kilo på 8 veckor.
REA-pris155 kr
Bokliv
Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa
[om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa]
Boken behandlar ämnesomsättningsrubbningen Syndrom X, dess orsaker samt kostråd för att förbättra hälsan och vikten.
Boken behandlar ämnesomsättningsrubbningen Syndrom X, dess orsaker samt kostråd för att förbättra hälsan och vikten.
REA-pris179 kr
