h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Ångestens innebörd
Boken utforskar ångestens roll i människans liv och ifrågasätter normer kring psykisk hälsa. Den belyser hur känslor av ångest och osäkerhet är naturliga reaktioner på samhällets förväntningar.
Boken utforskar ångestens roll i människans liv och ifrågasätter normer kring psykisk hälsa. Den belyser hur känslor av ångest och osäkerhet är naturliga reaktioner på samhällets förväntningar.
REA-pris148 kr
Knorrens antikvariat
Vi borde vara lyckliga
Utforska tankar kring lycka och personlig utveckling i en rikt illustrerad bok som bjuder in till djup reflektion.
Utforska tankar kring lycka och personlig utveckling i en rikt illustrerad bok som bjuder in till djup reflektion.
REA-pris125 kr
Knorrens antikvariat
Våga leva!
Boken utforskar teman kring livets utmaningar och personlig utveckling i en modern kontext.
Boken utforskar teman kring livets utmaningar och personlig utveckling i en modern kontext.
REA-pris125 kr
Bokliv
Tills natten blir dag
En berättelse om en sjuksköterskas inre kamp, vänskap och sommarromantik i Falkenberg.
En berättelse om en sjuksköterskas inre kamp, vänskap och sommarromantik i Falkenberg.
REA-pris188 kr
Bokliv
Fri från ångest : fakta och tips
Boken erbjuder strategier för att hantera ångest och oro, med övningar och utrymme för självreflektion. Den är illustrerad och lätt att bära med sig.
Boken erbjuder strategier för att hantera ångest och oro, med övningar och utrymme för självreflektion. Den är illustrerad och lätt att bära med sig.
REA-pris227 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Handbook on Stress and Anxiety
Boken utforskar stress och ångest ur ett kognitivt psykologiskt perspektiv, med fokus på teorier och tillämpningar inom psykiatri och pedagogik.
Boken utforskar stress och ångest ur ett kognitivt psykologiskt perspektiv, med fokus på teorier och tillämpningar inom psykiatri och pedagogik.
REA-pris248 kr
Knorrens antikvariat
Våga leva!
Boken utforskar teman kring livets utmaningar och möjligheter, med fokus på personlig utveckling och självförverkligande.
Boken utforskar teman kring livets utmaningar och möjligheter, med fokus på personlig utveckling och självförverkligande.
REA-pris95 kr
Trollhättans Bok & media
Hantera din ångest och oro
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
Boken erbjuder insikter och strategier för att hantera ångest och oro i vardagen.
REA-pris160 kr
Bokliv
Unified protocol terapeutmanual : diagnosöverskridande psykologisk behandling
En terapeutmanual för diagnosöverskridande psykologisk behandling med KBT, som erbjuder strukturerad vägledning för kliniker och studerande.
En terapeutmanual för diagnosöverskridande psykologisk behandling med KBT, som erbjuder strukturerad vägledning för kliniker och studerande.
REA-pris440 kr
Bokliv
Strukturell ångesthantering
Boken erbjuder ett praktiskt synsätt på ångest och presenterar en metod för att balansera och hantera den.
Boken erbjuder ett praktiskt synsätt på ångest och presenterar en metod för att balansera och hantera den.
REA-pris268 kr
Knorrens antikvariat
Åter till livet
Boken utforskar teman kring livets återkomst och de processer som ligger bakom detta fenomen.
Boken utforskar teman kring livets återkomst och de processer som ligger bakom detta fenomen.
REA-pris120 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fjärilar i magen
Boken utforskar behandlingsmetoder för rädsla, panik och ångesttillstånd inom psykiatrin. Den ger insikter i neuroser och psykologi, och är en värdefull resurs för förståelse av dessa tillstånd.
Boken utforskar behandlingsmetoder för rädsla, panik och ångesttillstånd inom psykiatrin. Den ger insikter i neuroser och psykologi, och är en värdefull resurs för förståelse av dessa tillstånd.
REA-pris178 kr
Bokliv
Jag sprang ifrån oron
Boken handlar om att hantera ångest och att övervinna rädslor genom personliga erfarenheter.
Boken handlar om att hantera ångest och att övervinna rädslor genom personliga erfarenheter.
REA-pris148 kr
Trollhättans Bok & media
När ingen märker en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
Boken utforskar ungas psykiska ohälsa genom en självbiografisk och faktabaserad berättelse.
Boken utforskar ungas psykiska ohälsa genom en självbiografisk och faktabaserad berättelse.
REA-pris105 kr
Bokliv
Panikattack : vem är rädd för panikattacker?
Boken erbjuder verktyg och insikter för att hantera panikångest och panikattacker med hjälp av kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder verktyg och insikter för att hantera panikångest och panikattacker med hjälp av kognitiv beteendeterapi.
REA-pris240 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fjärilar i magen
Boken utforskar psykiatri och psykiska sjukdomar med fokus på praktiska metoder för att hantera känslor och relationer.
Boken utforskar psykiatri och psykiska sjukdomar med fokus på praktiska metoder för att hantera känslor och relationer.
REA-pris178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fjärilar i magen
Boken utforskar behandlingsmetoder för rädsla, panik och ångesttillstånd inom psykiatrin. Den ger insikter och verktyg för att förstå och hantera psykiska sjukdomar.
Boken utforskar behandlingsmetoder för rädsla, panik och ångesttillstånd inom psykiatrin. Den ger insikter och verktyg för att förstå och hantera psykiska sjukdomar.
REA-pris148 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Flygrädd
Boken behandlar luft- och rymdfarkosters teknik och kommunikationer, med diagram och illustrationer.
Boken behandlar luft- och rymdfarkosters teknik och kommunikationer, med diagram och illustrationer.
REA-pris148 kr
Bokliv
Minut för minut : min livsresa med ångest och depression till ångestfri
Boken utforskar livet som högkänslig och hanteringen av ångest och depression genom positiva perspektiv och personlig utveckling.
Boken utforskar livet som högkänslig och hanteringen av ångest och depression genom positiva perspektiv och personlig utveckling.
REA-pris198 kr
Bokliv
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
REA-pris350 kr
Bokliv
Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Boken erbjuder ett vetenskapligt grundat självhjälpsprogram för att hantera oro genom fem effektiva steg.
Boken erbjuder ett vetenskapligt grundat självhjälpsprogram för att hantera oro genom fem effektiva steg.
REA-pris228 kr
Bokliv
Mer liv, mindre oro : Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
Boken utforskar hur man kan hantera rädsla och ångest genom mindfulness och acceptans för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris260 kr
Bokliv
Stjärnan som var rädd för publiken : hjälp ditt barn att hantera social ångest
En berättelse som hjälper barn att förstå och hantera social ångest genom lekfulla och vetenskapligt baserade metoder.
En berättelse som hjälper barn att förstå och hantera social ångest genom lekfulla och vetenskapligt baserade metoder.
REA-pris178 kr
