Pangloss antikvariat & text
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi för viktminskning. Inbunden med skyddsomslag, mycket gott skick, 174 sidor. Förlag: Forum, utgiven 2006. ISBN 91-37-12766-7.
Kognitiv beteendeterapi för viktminskning. Inbunden med skyddsomslag, mycket gott skick, 174 sidor. Förlag: Forum, utgiven 2006. ISBN 91-37-12766-7.
REA-pris50 kr
Bokliv
KBT i omvårdnadsarbetet : om meningsskapande i gemenskap
Boken utforskar hur KBT kan integreras i sjuksköterskans arbete för att stödja patienters meningsskapande processer.
Boken utforskar hur KBT kan integreras i sjuksköterskans arbete för att stödja patienters meningsskapande processer.
REA-pris450 kr
Bokliv
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
Boken erbjuder verktyg för att acceptera sin kropp och stärka självkänslan, med fokus på ny forskning och praktiska övningar.
REA-pris259 kr
Bokliv
Tankens kraft & Känslans makt
Boken utforskar sambandet mellan tankar och känslor, och hur dessa påverkar vårt liv och välbefinnande.
Boken utforskar sambandet mellan tankar och känslor, och hur dessa påverkar vårt liv och välbefinnande.
REA-pris218 kr
Knorrens antikvariat
Bryta vanor
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
REA-pris325 kr
Bokliv
Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
REA-pris320 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Förändra ditt liv
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för personlig förändring med metoder från motiverande samtal och KBT.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för personlig förändring med metoder från motiverande samtal och KBT.
REA-pris248 kr
Bokliv
Larmtrollet som fick lära sig att hålla truten
En berättelse om en pojke som lär sig hantera sin oro genom att förstå sitt inre larmtroll, med inslag av kognitiv beteendeterapi.
En berättelse om en pojke som lär sig hantera sin oro genom att förstå sitt inre larmtroll, med inslag av kognitiv beteendeterapi.
REA-pris188 kr
Bokliv
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
Boken erbjuder forskningbaserad kunskap och en KBT-metod för att hjälpa personer med anorexi att förändra sina liv.
Boken erbjuder forskningbaserad kunskap och en KBT-metod för att hjälpa personer med anorexi att förändra sina liv.
REA-pris439 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi
Boken utforskar metoder för viktnedgång med fokus på kognitiv beteendeterapi inom medicin och hälsa.
Boken utforskar metoder för viktnedgång med fokus på kognitiv beteendeterapi inom medicin och hälsa.
REA-pris178 kr
Bokliv
Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Boken fokuserar på föräldrars känslor och mående under småbarnsåren, med praktiska verktyg för självhjälp.
Boken fokuserar på föräldrars känslor och mående under småbarnsåren, med praktiska verktyg för självhjälp.
REA-pris291 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Lev med din kropp
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
Boken erbjuder verktyg för att förändra synen på sin kropp genom beteendeexperiment och acceptansstrategier baserade på kognitiv beteendeterapi.
REA-pris558 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris178 kr
Bokliv
Mannen med hästarna : 99 berättelser och metaforer i mindfulness, självmedk
Boken utforskar mindfulness, självmedkänsla och KBT genom 99 berättelser och metaforer för reflektion och insikt.
Boken utforskar mindfulness, självmedkänsla och KBT genom 99 berättelser och metaforer för reflektion och insikt.
REA-pris168 kr
Bokliv
Året efter Aaron : en berättelse om sorg, längtan och att ta sig tillbaka
Boken skildrar en förälders kamp genom sorg och längtan efter ett barn efter en tragisk förlust.
Boken skildrar en förälders kamp genom sorg och längtan efter ett barn efter en tragisk förlust.
REA-pris228 kr
Bokliv
Milla blir modig
Bilderbok om mod och rädsla. Utgiven av Idus Förlag, förlagsband, 32 sidor, illustrerad av Anette Casselstål.
Bilderbok om mod och rädsla. Utgiven av Idus Förlag, förlagsband, 32 sidor, illustrerad av Anette Casselstål.
REA-pris168 kr
Bokliv
Kraften i snacket : effektfull kommunikation med tonåringar
Boken erbjuder verktyg och metoder för att effektivt kommunicera med tonåringar och stödja deras utveckling.
Boken erbjuder verktyg och metoder för att effektivt kommunicera med tonåringar och stödja deras utveckling.
REA-pris280 kr
Bokliv
Moel hatar kalas
Boken handlar om en karaktärs oro inför kalas och hur man kan hantera sina rädslor genom att uttrycka dem.
Boken handlar om en karaktärs oro inför kalas och hur man kan hantera sina rädslor genom att uttrycka dem.
REA-pris168 kr
Bokliv
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr