h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fri från stress med mindfulness
Medveten närvaro och acceptans
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
REA-pris248 kr
Bokliv
Unified protocol för ungdomar : diagnosöverskridande psykologisk behandling
Diagnosöverskridande psykologisk behandling
Lär dig hantera starka känslor med ett behandlingsprogram för ungdomar. Boken erbjuder insikter och strategier för att förstå och påverka känslor, med stöd av en terapeut.
Lär dig hantera starka känslor med ett behandlingsprogram för ungdomar. Boken erbjuder insikter och strategier för att förstå och påverka känslor, med stöd av en terapeut.
REA-pris287 kr
Bokliv
KBT ur ett barnperspektiv : förhållningsätt och anpassningar i psykiatriskt arbete
Förhållningsätt och anpassningar i psykiatriskt arbete
Boken ger insikter i bedömning och behandling av barn och tonåringar inom psykiatrin med fokus på KBT.
Boken ger insikter i bedömning och behandling av barn och tonåringar inom psykiatrin med fokus på KBT.
REA-pris360 kr
Bokliv
PMS! Få hjälp med KBT
Få hjälp med KBT
Boken förklarar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa kvinnor att hantera pms och förbättra sitt mående.
Boken förklarar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa kvinnor att hantera pms och förbättra sitt mående.
REA-pris219 kr
Bokliv
Kognitiv beteendeterapi vid tinnitus
Boken är en behandlingsmanual som använder kognitiv beteendeterapi för att hjälpa personer med tinnitus att hantera sina besvär.
Boken är en behandlingsmanual som använder kognitiv beteendeterapi för att hjälpa personer med tinnitus att hantera sina besvär.
REA-pris455 kr
Bokliv
KBT i omvårdnadsarbetet : om meningsskapande i gemenskap
Om meningsskapande i gemenskap
Boken utforskar hur KBT kan integreras i sjuksköterskans arbete för att stödja patienters meningsskapande processer.
Boken utforskar hur KBT kan integreras i sjuksköterskans arbete för att stödja patienters meningsskapande processer.
REA-pris450 kr
Bokliv
Kreativ mindfulness : omfamna naturen med akvarell!
─ omfamna naturen med akvarell!
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och akvarellmålning, med praktiska tips och steg-för-steg-projekt för att hitta lugn genom konst.
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och akvarellmålning, med praktiska tips och steg-för-steg-projekt för att hitta lugn genom konst.
REA-pris189 kr
Bokliv
Unified protocol terapeutmanual : diagnosöverskridande psykologisk behandling
─ diagnosöverskridande psykologisk behandling
En terapeutmanual för diagnosöverskridande psykologisk behandling med KBT, som erbjuder strukturerad vägledning för kliniker och studerande.
En terapeutmanual för diagnosöverskridande psykologisk behandling med KBT, som erbjuder strukturerad vägledning för kliniker och studerande.
REA-pris440 kr
Bokliv
Mindfulness i klassrummet : steg för steg
─ steg för steg
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
REA-pris239 kr
Bokliv
Mindfulness i hjärnan
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och neuropsykologi, och hur vår förståelse av hjärnan utvecklas genom modern forskning.
Boken utforskar sambandet mellan mindfulness och neuropsykologi, och hur vår förståelse av hjärnan utvecklas genom modern forskning.
REA-pris279 kr
Bokliv
Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
─ hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
REA-pris219 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Förändra ditt liv
─ Med KBT och motiverande samtal MI
Boken utforskar metoder för att övervinna hinder och genomföra förändringar i livet, med fokus på motivation och psykologiska verktyg.
Boken utforskar metoder för att övervinna hinder och genomföra förändringar i livet, med fokus på motivation och psykologiska verktyg.
REA-pris248 kr
Knorrens antikvariat
Bryta vanor
Kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
Boken behandlar individanpassad behandling vid missbruk och beroende, med fokus på olika svårighetsgrader och evidensbaserade metoder.
REA-pris325 kr
Knorrens antikvariat
Mindfulness på jobbet eller Hur man skalar och äter en tangerine
Boken utforskar konceptet mindfulness i arbetslivet och ger insikter om stresshantering och fokus.
Boken utforskar konceptet mindfulness i arbetslivet och ger insikter om stresshantering och fokus.
REA-pris160 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Förändra ditt liv
─ Med KBT och motiverande samtal MI
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för personlig förändring med metoder från motiverande samtal och KBT.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide för personlig förändring med metoder från motiverande samtal och KBT.
REA-pris248 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Cognitive therapy across the lifespan
[evidence and practice]
Boken utforskar kognitiv terapi och dess tillämpningar genom olika livsstadier inom psykiatrin.
Boken utforskar kognitiv terapi och dess tillämpningar genom olika livsstadier inom psykiatrin.
REA-pris778 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Ett samarbetsprojekt med patienten
Boken behandlar samarbetsmetoder mellan behandlare och patient inom psykiatri och hälsa.
Boken behandlar samarbetsmetoder mellan behandlare och patient inom psykiatri och hälsa.
REA-pris248 kr
Knorrens antikvariat
Våga förändra ditt liv med KBT
Bli av med negativ stress, sömnproblem, oro och nedstämdhet
Boken utforskar hur KBT kan användas för personlig förändring och livsförbättring.
Boken utforskar hur KBT kan användas för personlig förändring och livsförbättring.
REA-pris195 kr
Trollhättans Bok & Media
Att ta sig upp när man är nere
Hjälp till självhjälp vid depressioner
Boken utforskar teman kring att övervinna motgångar och återfå styrka i svåra tider.
Boken utforskar teman kring att övervinna motgångar och återfå styrka i svåra tider.
REA-pris35 kr
Bokliv
De tio dummaste misstagen klyftiga personer gör och hur man undviker dem
Boken utforskar vanliga tankefällor och ger tekniker för att förbättra beslutsfattande och klarsynthet.
Boken utforskar vanliga tankefällor och ger tekniker för att förbättra beslutsfattande och klarsynthet.
REA-pris129 kr
Bokliv
CFT helt enkelt : att bedriva compassionfokuserad terapi
Att bedriva compassionfokuserad terapi
Klinisk handbok om compassionfokuserad terapi som erbjuder steg-för-steg-instruktioner och verktyg för terapeuter. Innehåller exempel och dialoger för att främja självmedkänsla och känsloreglering. Bunden i flexband.
Klinisk handbok om compassionfokuserad terapi som erbjuder steg-för-steg-instruktioner och verktyg för terapeuter. Innehåller exempel och dialoger för att främja självmedkänsla och känsloreglering. Bunden i flexband.
REA-pris340 kr
Bokliv
Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris179 kr
Bokliv
Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
─ 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
REA-pris320 kr
Trollhättans Bok & Media
Soulfulness ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar konceptet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och erbjuder insikter kring personlig utveckling.
Boken utforskar konceptet soulfulness som en djupare dimension av mindfulness och erbjuder insikter kring personlig utveckling.
REA-pris75 kr
