Bokliv
Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
En reflektion över vardagslycka och de små njutningar som omger oss i livet.
En reflektion över vardagslycka och de små njutningar som omger oss i livet.
REA-pris118 kr
Trollhättans Bok & media
När ingen märker en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
Boken utforskar ungas psykiska ohälsa genom en självbiografisk och faktabaserad berättelse.
Boken utforskar ungas psykiska ohälsa genom en självbiografisk och faktabaserad berättelse.
REA-pris105 kr
Trollhättans Bok & Media
Den stora kosthandboken
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
REA-pris145 kr
Bokliv
Ätablera : hur du etablerar hälsosamma koststrategier och en hälsosam vikt
Boken ger insikter om hälsosamma koststrategier och beteendeförändringar samt relaterade ämnen som stress och sömn.
Boken ger insikter om hälsosamma koststrategier och beteendeförändringar samt relaterade ämnen som stress och sömn.
REA-pris264 kr
Bokliv
Jag är ett litet barn, en människa. Lyssna på mig!
Boken tar upp barnens rätt till trygghet och belyser de negativa effekterna av stress på deras välmående.
Boken tar upp barnens rätt till trygghet och belyser de negativa effekterna av stress på deras välmående.
REA-pris128 kr
Knorrens antikvariat
Ner
En faktabok från 2019 som utforskar olika aspekter av nedgång och dess konsekvenser.
En faktabok från 2019 som utforskar olika aspekter av nedgång och dess konsekvenser.
REA-pris190 kr
Knorrens antikvariat
Guide till bra mat
Boken erbjuder en illustrerad vägledning till näringsrik mat och kosthållning.
Boken erbjuder en illustrerad vägledning till näringsrik mat och kosthållning.
REA-pris90 kr
Bokliv
När dimman lättar : att hitta sin egen rätta väg ut ur utmattningssyndrom
En personlig berättelse om att drabbas av utmattningssyndrom och söka vägen tillbaka till hälsa och balans.
En personlig berättelse om att drabbas av utmattningssyndrom och söka vägen tillbaka till hälsa och balans.
REA-pris228 kr
Bokliv
Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld
Boken utforskar högkänslighet och ger insikter om hur detta personlighetsdrag påverkar liv och relationer.
Boken utforskar högkänslighet och ger insikter om hur detta personlighetsdrag påverkar liv och relationer.
REA-pris228 kr
Bokliv
Bonustid i livet
Boken utforskar vikten av att stanna upp och reflektera över livet för att undvika utbrändhet.
Boken utforskar vikten av att stanna upp och reflektera över livet för att undvika utbrändhet.
REA-pris168 kr
Bokliv
Fetmakoden : nyckeln till varaktig viktnedgång
Boken utforskar insulinets roll i fetma och föreslår fasta som en metod för varaktig viktnedgång.
Boken utforskar insulinets roll i fetma och föreslår fasta som en metod för varaktig viktnedgång.
REA-pris239 kr
Bokliv
Skärmhjärnan junior
Boken utforskar hur skärmtid påverkar hjärnan, särskilt hos barn och ungdomar, och ger insikter för att hantera användningen.
Boken utforskar hur skärmtid påverkar hjärnan, särskilt hos barn och ungdomar, och ger insikter för att hantera användningen.
REA-pris118 kr
Trollhättans Bok & media
Jonas paleokök
Boken utforskar paleo-kostens principer och recept för en hälsosam livsstil.
Boken utforskar paleo-kostens principer och recept för en hälsosam livsstil.
REA-pris110 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Att hålla lågan levande
Boken utforskar teman inom psykologi och beteendevetenskap, med fokus på att förstå och upprätthålla motivation.
Boken utforskar teman inom psykologi och beteendevetenskap, med fokus på att förstå och upprätthålla motivation.
REA-pris80 kr
Bokliv
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.
REA-pris350 kr
Bokliv
Den manliga smärtan : mäns erfarenheter av trauma och andra själsliga lidanden i historien och vår samtid
Boken utforskar mäns erfarenheter av trauma och psykiska lidanden genom historien och i nutid, med fokus på krig och dess konsekvenser.
Boken utforskar mäns erfarenheter av trauma och psykiska lidanden genom historien och i nutid, med fokus på krig och dess konsekvenser.
REA-pris250 kr
Knorrens antikvariat
Allt om näringslära
Boken ger en grundlig översikt av näringslära och är rikt illustrerad.
Boken ger en grundlig översikt av näringslära och är rikt illustrerad.
REA-pris130 kr
Bokliv
29 sidor mot stress
Boken erbjuder korta texter och övningar baserade på kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och ångest.
Boken erbjuder korta texter och övningar baserade på kognitiv beteendeterapi för att hantera stress och ångest.
REA-pris188 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Brinna och brännas
En djupgående utforskning av utmattningsdepression och dess påverkan på psykisk hälsa. Boken belyser livserfarenheters betydelse och ger insikter om socialt engagemang och självbestämmande.
En djupgående utforskning av utmattningsdepression och dess påverkan på psykisk hälsa. Boken belyser livserfarenheters betydelse och ger insikter om socialt engagemang och självbestämmande.
REA-pris178 kr
Mingus bok- och skivbutik
Empatiproven
Samling av insiktsfulla essäer som utforskar empati och mänskliga relationer i vår moderna värld.
Samling av insiktsfulla essäer som utforskar empati och mänskliga relationer i vår moderna värld.
REA-pris130 kr
Bokliv
Gå Vidare är Silver - Älta är Guld
En självstjälpsbok som utforskar imperfektion och inre reflektioner med humor och insikter om ångest och självhat.
En självstjälpsbok som utforskar imperfektion och inre reflektioner med humor och insikter om ångest och självhat.
REA-pris178 kr
Bokliv
Att förstå och behandla traumarelaterad dissociation : efter utsatthet av sexuella övergrepp som barn vid CPTSD (komplex PTSD) och DID (Dissociative Identity Disorder)
Psykiatri och psykologi. Häftad utgåva från Max Winston Publishing, 232 sidor, på svenska.
Psykiatri och psykologi. Häftad utgåva från Max Winston Publishing, 232 sidor, på svenska.
REA-pris560 kr
Bokliv
Sensemetoden : slank med förnuft
Boken presenterar en metod för viktminskning baserad på sunt förnuft och balanserad kost utan kaloriräkning.
Boken presenterar en metod för viktminskning baserad på sunt förnuft och balanserad kost utan kaloriräkning.
REA-pris228 kr
Bokliv
Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
Denna självhjälpsbok erbjuder insikter och strategier för unga kvinnor att hantera livets utmaningar och stärka sin mentala hälsa.
Denna självhjälpsbok erbjuder insikter och strategier för unga kvinnor att hantera livets utmaningar och stärka sin mentala hälsa.
REA-pris253 kr
