Name: Guo, Zibin | ADAPTIVE TAI CHI : An Accessible Practice for Empowering Body and Mind
Brand: Shambhala Publications Inc
SKU: 9781645472735
Price: 188 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Zibin Guo

Adaptive Tai Chi

An Accessible Practice for Empowering Body and Mind

BoklivArtikelnr: 9781645472735

Tillgänglig Tai Chi för alla. Häftad utgåva från Shambhala Publications Inc, 208 sidor, med illustrationer och anpassade övningar för olika fysiska förmågor.

Innehåller illustrerade sekvenser för olika fysiska förmågor.
Erbjuder filosofiska insikter och anpassade övningar.
Utgiven som häftad med 208 sidor.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Shambhala Publications Inc
ISBN: 9781645472735

Omfång: 208 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2025-07-01

Förlagets information

A simple and inclusive Tai Chi program, completely modifiable with helpful illustrations, that empowers people of all physical abilities to experience the transformative qualities of this art.

Includes sequences for standing/moving, stationary standing, seated, and wheelchair.

In Tai Chi Chuan, the traditional Chinese martial and healing art, we learn to overcome challenges by empowering the mind and transforming the body. Adaptive Tai Chi offers an innovative approach that speaks to this powerful idea and makes Tai Chi accessible and beneficial to people with a range of physical conditions or ambulatory impairment.

The slow, circular, flowing, and graceful movements of Tai Chi require little space and no equipment, making it an ideal practice for people with different physical abilities (it’s been included in the Paralympics since 2008). Adaptive Tai Chi introduces readers to the culture, philosophy, and physiology of Tai Chi—and gives readers four completely illustrated practices, each modified for different physical abilities, including conventional standing/moving, stationary standing, seated, and wheelchair sequences.

Along with the complete illustrated adaptive Tai Chi sequences, Guo includes notes and philosophical insights into each practice. The complete program offered in Adaptive Tai Chi allows everyone to access the profound benefits of Tai Chi practice.

Adaptive Tai Chi av Zibin Guo hittar du under Fysisk terapi inom Terapimetoder i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Zibin Guo

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Adaptive Tai Chi av Zibin Guo

Tillgänglig Tai Chi för alla

Boken Adaptive Tai Chi: An Accessible Practice for Empowering Body and Mind av Zibin Guo erbjuder ett enkelt och inkluderande Tai Chi-program som är helt anpassningsbart. Den riktar sig till personer med olika fysiska förmågor och ger dem möjlighet att uppleva de transformerande egenskaperna av denna traditionella kinesiska kamp- och helande konst.

Inkluderande Tai Chi-program

Guo presenterar en innovativ metod för att göra Tai Chi tillgängligt för personer med olika fysiska tillstånd, inklusive de med rullstol. Boken innehåller illustrerade sekvenser för stående, rörlig, stationär, sittande och rullstolsanpassad Tai Chi. De långsamma, cirkulära och graciösa rörelserna kräver lite utrymme och ingen utrustning, vilket gör dem lämpliga för alla.

Filosofi och praktik av Tai Chi

Utöver de illustrerade sekvenserna ger Guo också insikter och filosofiska noteringar kopplade till varje övning. Boken introducerar läsarna till Tai Chis kultur, filosofi och fysiologi, vilket gör att alla kan få tillgång till de djupa fördelarna med Tai Chi-praktik.

Om boken

Bokförlag: Shambhala Publications Inc. ISBN: 9781645472735. Omfång: 208 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2025-07-01. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Adaptive Tai Chi av Zibin Guo

Vad handlar boken 'Adaptive Tai Chi' av Zibin Guo om?

Boken erbjuder ett enkelt och inkluderande Tai Chi-program som är anpassningsbart för personer med olika fysiska förmågor.

Vilken målgrupp riktar sig 'Adaptive Tai Chi' till?

Boken riktar sig till personer med olika fysiska tillstånd, inklusive de som använder rullstol, och syftar till att göra Tai Chi tillgängligt för alla.

Vilka specifika detaljer finns om detta exemplar av boken?

Boken är utgiven av Shambhala Publications Inc., har ISBN 9781645472735, omfattar 208 sidor, är på engelska, och publicerades den 1 juli 2025 i häftat format.