Information från Bokliv
Om Tai Chi Chuan : Svensk utgåva – andra upplagan av Zhong-Tian Xue
Traditionell kinesisk kampsport och hälsa
Boken Tai Chi Chuan : Svensk utgåva – andra upplagan av Zhong-Tian Xue handlar om Tai Chi Chuan, en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Denna disciplin har utvecklats över tid och blivit en populär metod för att träna både fitness och styrka.
Hälsa och välbefinnande genom Tai Chi
Tai Chi-rörelserna betonar enheten mellan kropp och själ och erbjuder en kombination av motion och meditation. Genom långsamma och väl avvägda rörelser med mjuka övergångar underlättas andningen, vilket bidrar till att uppnå en total balans. Boken beskriver hur den vitalitet som kallas “Jing Qi” kan användas och omvandlas i människokroppen.
Gymnastik för alla åldrar
Tai Chi Chuan är tillgängligt för alla, oavsett ålder eller hälsotillstånd, vilket gör det till en idealisk träningsform för både unga och gamla, män och kvinnor, sjuka och friska. Boken ger en inblick i hur alla kan öva Tai Chi och dra nytta av dess positiva effekter.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Whip Media den 23 oktober 2017. Den omfattar 118 sidor och är skriven på svenska. Fotografen Wei-Feng Xue har bidragit med bilder till verket.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
