Information om Leva med tinnitus av Zetterqvist, Vendela ; Andersson, Gerhard ; Kaldo, Viktor
Ytterligare information om Leva med tinnitus av Zetterqvist, Vendela ; Andersson, Gerhard ; Kaldo, Viktor
Lever du med ett ständigt ljud i öronen? Leva med tinnitus erbjuder en vägledning för att hantera de utmaningar som tinnitus medför. Denna självhjälpsbok är skriven av Vendela Zetterqvist, Gerhard Andersson och Viktor Kaldo, och bygger på forskning samt beprövade metoder inom behandling av tinnitus.
En praktisk guide till tinnitusbehandling
Tinnitus kan manifestera sig på olika sätt, såsom klingande, ringande eller brusande ljud, och kan påverka både sömn och koncentration. Många som lider av tinnitus upplever att det inverkar negativt på deras livskvalitet och glädje i vardagliga aktiviteter. Leva med tinnitus syftar till att ge läsaren verktyg för att hantera dessa symptom och återfå kontrollen över sitt liv.
Boken presenterar metoder från kognitiv beteendeterapi (KBT) och acceptance and commitment therapy (ACT), vilket gör att läsaren kan arbeta med olika tekniker för att förändra sitt förhållningssätt till tinnitus. Genom att tillämpa dessa metoder kan tinnitus få mindre utrymme i det dagliga livet, vilket kan leda till en förbättrad livskvalitet.
Vem bör läsa boken?
Leva med tinnitus riktar sig både till personer som själva har tinnitus och till yrkesverksamma som möter patienter med tinnitus i sitt arbete. Boken erbjuder insikter och strategier som kan vara till nytta för både individer och professionella inom medicin och hälsa.
Genom att ta del av den senaste forskningen och utvecklingen inom tinnitusbehandling, kan läsaren få en djupare förståelse för tillståndet och lära sig praktiska metoder för att hantera det på ett effektivt sätt. Med Leva med tinnitus får du en möjlighet att förändra din relation till tinnitus och återfå kontrollen över ditt liv.
