Name: Amin, Zeinab | MATLÅDOR HELA VECKAN : Lättlagade recept för en enklare vardag
Brand: Bokförlaget Semic
SKU: 9789155274306
Price: 321 SEK
Availability: OutOfStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Zeinab Amin

Matlådor hela veckan

Lättlagade recept för en enklare vardag

Boken erbjuder en samling recept för matlådor som kan användas under hela veckan.

En personlig och hjärtlig kokbok.
Lättlagade recept för stressiga vardagar.
Utgiven som förlagsband.

Kommande bok - se släppdatum nedan

Utgivningsdatum: 2026-07-27

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Bokförlaget Semic
ISBN: 9789155274306

Omfång: 144 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-07-27

Förlagets information

Hur skapar man lugn i en stressig vardag? För kocken och matinfluencern Zeinab Amin börjar svaret i köket. I Matlådor hela veckan delar hon med sig av sina lättlagade favoritrecept som är lika goda till middagen som i lunchlådan dagen efter. Här möts klassiska svenska vardagsfavoriter och smakrika rätter från hela världen i en personlig och hjärtlig kokbok fylld av omtanke, doftminnen och smarta lösningar.Zeinab, som tidigare arbetat som förskolekock, har lång erfarenhet av att laga mat från grunden som både små och stora älskar. Hennes filosofi är tydlig: mat ska vara enkel att lyckas med, lagad med kärlek och fungera i verkligheten. Det ska gå att laga dubbla satser, ta med sig rester till jobbet och förvandla gårdagens middag till en ny favorit. Boken bjuder därför på allt från grytor och gratänger till smakrika pastarätter och sallader. Samt smarta frukostar som kan förberedas kvällen innan! Dessutom får du praktiska matlådetips och färdiga veckomenyer som gör planeringen enkel.Zeinab Amin delar regelbundet med sig av sina bästa recept, vardagstips och matglädje på sociala medier under namnet @zeinaabamin. Hon utsågs under 2025 till en av de mäktigaste inom mat på TikTok och har över 190 000 följare

Hur skapar man lugn i en stressig vardag? För kocken och matinfluencern Zeinab Amin börjar svaret i köket. I Matlådor hela veckan delar hon med sig av sina lättlagade favoritrecept som är lika goda till middagen som i lunchlådan dagen efter. Här möts klassiska svenska vardagsfavoriter och smakrika rätter från hela världen i en personlig och hjärtlig kokbok fylld av omtanke, doftminnen och smarta lösningar.

Zeinab, som tidigare arbetat som förskolekock, har lång erfarenhet av att laga mat från grunden som både små och stora älskar. Hennes filosofi är tydlig: mat ska vara enkel att lyckas med, lagad med kärlek och fungera i verkligheten. Det ska gå att laga dubbla satser, ta med sig rester till jobbet och förvandla gårdagens middag till en ny favorit. Boken bjuder därför på allt från grytor och gratänger till smakrika pastarätter och sallader. Samt smarta frukostar som kan förberedas kvällen innan! Dessutom får du praktiska matlådetips och färdiga veckomenyer som gör planeringen enkel.

Zeinab Amin delar regelbundet med sig av sina bästa recept, vardagstips och matglädje på sociala medier under namnet @zeinaabamin. Hon utsågs under 2025 till en av de mäktigaste inom mat på TikTok och har över 190 000 följare

Formgivare: Li Söderberg
Fotograf: Frida Wismar

Matlådor hela veckan av Zeinab Amin hittar du under Recept inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Zainab Seinab matlådor matlåda recept veckoplanering vardagsmat lättlagade recept storkok snabba middagar Mackanskost

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Zeinab Amin

Information från Bokliv

Om Matlådor hela veckan av Zeinab Amin

Enkla och smakrika recept för vardagen

Boken Matlådor hela veckan : Lättlagade recept för en enklare vardag av Zeinab Amin erbjuder en samling av lättlagade recept som syftar till att skapa lugn i en stressig vardag. Med fokus på både klassiska svenska rätter och internationella favoriter, ger boken läsaren möjlighet att laga mat som fungerar för både middagar och lunchlådor. Zeinab Amin, en erfaren kock och matinfluencer, delar med sig av sin filosofi att matlagning ska vara enkel och genomförbar, med recept som kan göras i större mängder och anpassas till rester.

Recept och planering i vardagen

I Matlådor hela veckan presenteras en rad recept som inkluderar allt från grytor och gratänger till pastarätter och sallader. Boken innehåller även smarta frukostalternativ som kan förberedas kvällen innan, samt praktiska tips för matlådor och färdiga veckomenyer som underlättar planeringen. Zeinab Amin, som är aktiv på sociala medier under namnet @zeinaabamin, ger inspirerande insikter och recept som har gjort henne populär bland matälskare.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Bokförlaget Semic. Den har ett omfång av 144 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 27 juli 2026.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)