Information om Skapa din hälsa av Yvonne Hedberg
Hälsosam livsstil med lättlagade recept
Upptäck hur du kan förbättra din hälsa med Skapa din hälsa med renande och stärkande mat, motion och positiva tankar: ─ 111 lättlagade recept - utan gluten, komjölk och vitt socker av Yvonne Hedberg. Denna bok erbjuder en praktisk vägledning till en hälsosam kost som är både tillgänglig och inspirerande.
Recept utan gluten och socker
Med 111 lättlagade recept ger Hedberg läsaren möjlighet att laga glutenfri, sockerfri och laktosfri mat. Varje recept är noggrant utformat för att vara enkelt att följa, vilket gör det lättare att anpassa kosten till en mer hälsosam livsstil. Boken innehåller även tips om matlagning och diet som främjar välbefinnande.
Illustrationer och praktiska råd
Den rikt illustrerade boken är utgiven av Bokförlaget Vulkan och är i fint antikvariskt skick. Pärmen har lätta bruksspår, medan inlagan är i nära nyskick. Med sitt fokus på hälsosam kost och positiva tankar erbjuder denna bok en helhetssyn på hur mat och livsstil kan samverka för att skapa välmående.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
