Information från Bokliv
Om Special strength training manual for coaches av Yuri Verkhoshansky
Träning och styrka i sport
Boken Special strength training manual for coaches av Yuri Verkhoshansky behandlar specifika metoder och tekniker för styrketräning inom olika sporter. Den riktar sig till tränare och idrottare som vill förbättra sin fysiska kapacitet och prestation.
Hälsa och välbefinnande
Verkhoshansky erbjuder insikter i hur styrketräning kan bidra till bättre hälsa och ökat välbefinnande. Genom att fokusera på grundläggande principer för träning hjälper boken läsarna att förstå vikten av en välstrukturerad träningsplan.
Gymnastik och motion
Boken innehåller även avsnitt som kopplar styrketräning till gymnastik och andra motionsformer, vilket gör den relevant för en bred publik inom sport och träning.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett häftat band i fint antikvariskt skick, publicerat 2011 och omfattar 291 sidor med mindre bruksslitage. Texten är på engelska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
