Information om The Yoga System of Health av Yogi Vithaldas
Yogi Vithaldas och hans bidrag till yoga
Denna bok, The Yoga System of Health, erbjuder en djupgående inblick i yogans värld genom Yogi Vithaldas' perspektiv. Vithaldas, en av de första indiska yogamästarna som reste till väst, introducerade Hatha Yoga och dess olika aspekter för en ny publik. Med en bakgrund som inkluderar undervisning i Berlin under 1930-talet, presenterade han en rad tekniker, inklusive asanas, pranayama, mudras och kriyas, som alla syftar till att väcka kroppens och själens potential.
Innehåll och struktur i boken
Boken innehåller 126 sidor och är rikt illustrerad med 29 svartvita fotografier som visar olika yogaövningar och tekniker. Dessa bilder, tillsammans med den informativa texten, ger läsaren en praktisk vägledning i yogans praktik och filosofi. Vithaldas' syn på yoga sträcker sig bortom fysiska övningar; han ser det som ett sätt att frigöra inre krafter och uppnå en djupare förståelse av sig själv.
Yogans filosofi och hälsa
I The Yoga System of Health betonar Vithaldas vikten av att utveckla både kropp och sinne genom disciplin och medvetenhet. Han framhåller att målet med yoga inte är att lära ut ovanliga trick, utan att hjälpa individer att upptäcka och utveckla sina dolda förmågor. Denna syn på yoga är central för hans undervisning och reflekterar en djup förståelse för sambandet mellan kropp, sinne och ande. Genom att praktisera Hatha Yoga kan man nå en balans som främjar både hälsa och välbefinnande.
Yogi Vithaldas' arbete och hans insikter i yogans praktik har haft en bestående inverkan på hur yoga förstås och praktiseras i väst. Med The Yoga System of Health får läsaren inte bara en praktisk guide, utan också en filosofisk grund för att förstå yogans djupare betydelse i livet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
