Information från Bokliv
Om Work, Parent, Thrive av Yael Schonbrun
Strategier för att förena arbete och föräldraskap
Boken Work, Parent, Thrive av Dr. Yael Schonbrun erbjuder praktiska strategier för att öka glädjen och minska skuldkänslorna hos arbetande föräldrar. Genom att använda sig av Acceptance and Commitment Therapy (ACT) utmanar författaren myten om balans mellan arbete och privatliv och ger läsarna verktyg för att omformulera sina erfarenheter som föräldrar och yrkesverksamma.
Praktiska verktyg för föräldrar
Dr. Schonbrun presenterar tolv strategier som hjälper föräldrar att klargöra sina värderingar och fatta beslut som ofta känns som svåra val mellan tid och resurser. Genom att öva mindfulness och minska mindre meningsfulla åtaganden kan föräldrar hitta mer lugn och mindre stress i sina liv, oavsett familjens struktur eller bakgrund.
Om boken
Boken är ett häftat band och utgiven av Penguin Random House USA med ISBN 9781611809657. Den omfattar 336 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 1 november 2022. Boken har belönats med 2023 National Parenting Product Award och har blivit finalist i 2023 Next Generation Indie Book Awards.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
