Name: Wikström, Lisbeth ; Nordström, Anna | KVINNOR OCH TRÄNING
Brand: SISU Idrottsböcker
SKU: 9789177270072
Price: 219 SEK
Availability: InStock

Wikström, Lisbeth ; Nordström, Anna

Kvinnor och träning

BoklivArtikelnr: 9789177270072

Häftet riktar sig till kvinnor och tränare som vill förbättra sin träning inom både motions- och elitidrott.

Fokus på kvinnors träning och hälsa.
Innehåller insikter för både motionärer och elitidrottare.
Utgiven som spiralband.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Spiralband

Bokförlag: SISU Idrottsböcker
ISBN: 9789177270072

Omfång: 84 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2017-10-06

Förlagets information

Det här häftet vänder sig till kvinnor som vill optimera sin träning och till tränare som vill lära mer om träning för kvinnor inom såväl motions- som elitidrott.

Kvinnor och träning av Wikström, Lisbeth ; Nordström, Anna hittar du under Motion och träning inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Hälsa och välbefinnande Fysisk träning för kvinnor Idrottskvinnor Exercise for women Physical fitness for women Women athletes

Sök fler exemplar av denna titel

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Kvinnor och träning av Wikström, Lisbeth ; Nordström, Anna

Träning för kvinnor i fokus

Boken Kvinnor och träning handlar om hur kvinnor kan optimera sin träning och riktar sig både till utövare och tränare inom motions- och elitidrott. Den ger insikter och kunskap om fysiologiska och praktiska aspekter av träning för kvinnor.

Fysisk träning för kvinnor

Innehållet i häftet är särskilt utformat för kvinnor som vill förbättra sin fysiska träning. Författarna, Lisbeth Wikström och Anna Nordström, erbjuder värdefull information som kan hjälpa både individer och tränare att förstå de specifika behoven och utmaningarna som kvinnor möter inom träning.

Om boken

Boken är ett spiralband och publicerades av SISU Idrottsböcker den 6 oktober 2017. Den omfattar 84 sidor och är skriven på svenska. Häftet är en resurs för dem som vill fördjupa sina kunskaper om träning för kvinnor.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Vanliga frågor om Kvinnor och träning av Wikström, Lisbeth ; Nordström, Anna

Vad handlar boken 'Kvinnor och träning' om?

Boken 'Kvinnor och träning' handlar om hur kvinnor kan optimera sin träning, oavsett om de är motionärer eller elitidrottare, och vänder sig även till tränare som vill fördjupa sina kunskaper om träning specifikt för kvinnor.

Vilka är de centrala teman i boken?

Centrala teman i boken inkluderar fysisk träning för kvinnor, insikter och verktyg för effektiv träning, samt en grundlig förståelse för de specifika behov och utmaningar som kvinnor kan möta inom träning och idrott.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Detta exemplar av boken 'Kvinnor och träning' är ett spiralband med 84 sidor, utgiven av SISU Idrottsböcker den 6 oktober 2017, skriven på svenska och har ISBN 9789177270072.