Information från Bokliv
Om Att äta av Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika
Mindful eating och självmedkänsla i praktiken
Denna bok, Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla, fokuserar på att utforska relationen till mat och kropp genom mindful eating. Författarna, Anna Wikfalk och Veronika Ryd, erbjuder en praktisk vägledning för att utveckla en mer positiv och medveten inställning till ätande.
Medicin & Hälsa: En ny relation till mat
Boken syftar till att hjälpa läsaren att förstå och förändra sin relation till mat, ätande och kroppen. Genom övningar och insikter om hur och varför vi äter, får läsaren verktyg för att bryta negativa ätmönster och lyssna på kroppens signaler. Fokus ligger på att skapa en trygg och medkännande inställning till mat.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Bladh by Bladh. uppl.1. 2017. 287 s. Boken är ett häftat band och är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Att äta
Boken 'Att äta' fokuserar på mindful eating och självmedkänsla, och erbjuder en praktisk vägledning för att förändra relationen till mat och kroppen.
Boken riktar sig till läsare som vill förstå och förändra sina ätmönster samt utveckla en mer medveten inställning till ätande.
Detta exemplar av 'Att äta' är en första upplaga från 2017, har 287 sidor, är i häftat band och är i fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Wikfalk, Anna, Ryd, Veronika | ATT ÄTA : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
Böcker du visat intresse för...
