Information om Skärmhjärnan junior av Wänblad, Mats; Hansen, Anders
En viktig bok om skärmtid för unga
Är du bekymrad över hur mycket tid barn och ungdomar spenderar framför skärmar? I Skärmhjärnan junior av Mats Wänblad och Anders Hansen erbjuds en insiktsfull och lättillgänglig vägledning för att hantera skärmtiden. Denna bok är skriven för att hjälpa unga läsare att förstå effekterna av överdriven skärmanvändning och hur man kan skapa en mer balanserad livsstil.
Fakta och insikter om skärmar och hjärnor
I takt med att smartphones blivit en självklar del av vardagen, har vi fått tillgång till en värld av information och underhållning. Men vad innebär detta för våra hjärnor, särskilt hos barn och ungdomar? Skärmhjärnan junior bygger på insikter från Anders Hansens tidigare verk, Skärmhjärnan, och presenterar dessa på ett sätt som är anpassat för yngre läsare. Boken utforskar hur skärmtid påverkar den psykiska hälsan och hur man kan undvika att låta skärmar styra ens liv.
Praktiska råd för att hantera skärmtid
Genom att läsa Skärmhjärnan junior får du konkreta tips och råd för att hantera skärmtiden på ett hälsosamt sätt. Boken uppmanar till att upptäcka andra aktiviteter och intressen, vilket kan leda till en mer meningsfull och varierad vardag. Den är en utmärkt resurs för både föräldrar och unga, med syftet att främja en sund relation till teknik.
Med en stil som är både informativ och lättförståelig, är Skärmhjärnan junior en viktig läsning för alla som vill förstå och hantera den digitala världen på ett bättre sätt. Låt inte skärmar ta över – ta kontrollen och skapa utrymme för andra aktiviteter!
