Information om The inner game of tennis av W Timothy Gallwey
Ytterligare information om The inner game of tennis av W Timothy Gallwey
Upplev en ny dimension av tennis med The Inner Game of Tennis: the classic guide to the mental side of peak performance av Timothy Gallwey. Denna bok erbjuder en djupgående förståelse av hur den mentala aspekten av spelet kan påverka både prestation och liv. Med insikter som har hjälpt spelare i alla nivåer sedan 1974, är detta en läsning som sträcker sig långt bortom tennisplanen.
En djupgående analys av den mentala aspekten av tennis
Timothy Gallwey beskriver hur varje spel består av två delar: det yttre spelet, som involverar motståndare och teknik, och det inre spelet, som handlar om att övervinna självtvivel och ångest. Genom att fokusera på det inre spelet lär Gallwey oss att lita på vår kropp och finna en balans av 'avslappnad koncentration'. Denna metod, grundad i zenfilosofi och humanistisk psykologi, ger läsaren verktyg för att hantera både motgångar och framgångar.
En väg till personlig utveckling och framgång
Oavsett om du vill bli bättre på tennis, skriva en roman eller avancera i din karriär, erbjuder The Inner Game of Tennis en struktur för att nå dina mål. Gallwey visar hur man kan utnyttja sin fulla potential och utveckla en mental styrka som är avgörande för framgång, både på och utanför tennisbanan. Med praktiska råd och insikter är denna bok en ovärderlig guide för alla som strävar efter att förbättra sina prestationer.
Med en ny förord av Bill Gates, som beskriver boken som banbrytande, och Billie Jean Kings hyllning av den som sin tennisbibel, är det tydligt att The Inner Game of Tennis fortsätter att inspirera och vägleda läsare världen över. Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren spelare, erbjuder denna bok värdefulla insikter för att förbättra både ditt spel och ditt liv.
