Handbok för sårade helare : älska dig själv först så hjälper du från ljuset av Viveka Eriksson

Information från Bokliv

Om Handbok för sårade helare : älska dig själv först så hjälper du från ljuset av Viveka Eriksson

Hälsosamt hjälpande och personlig tillväxt

Boken Handbok för sårade helare : älska dig själv först så hjälper du från ljuset av Viveka Eriksson utforskar vikten av att hjälpa andra utifrån en grund av självkärlek och balans. Författaren beskriver sin egen resa från att vara en medberoende socialsekreterare till att förstå att verklig hjälp kräver att man först tar hand om sig själv.

Medberoende och dess konsekvenser

I denna sektion belyser författaren hur medberoende och osjälviskt hjälparbete kan leda till negativa konsekvenser för både hjälparen och den som får hjälp. Genom att dela med sig av sin personliga berättelse visar hon hur en ensidig fokusering på andras behov kan resultera i bitterhet och sjukdom.

Att äga sitt eget liv

Viveka Eriksson beskriver hur hon, genom att äga sitt liv och tillgodose sina egna behov, har kunnat hjälpa andra på ett mer äkta och effektivt sätt. Denna insikt är central för bokens budskap om att älska sig själv för att kunna ge av sitt ljus till andra.

Om boken

Boken är ett häftat band och har ett omfång av 102 sidor. Den är utgiven på svenska av BoD den 17 maj 2022. Innehållet fokuserar på personlig utveckling och hur man kan navigera genom livets utmaningar med en ny förståelse för hjälpande och relationer.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)