Information om Handbok för sårade helare : älska dig själv först så hjälper du från ljuset av Viveka Eriksson
En personlig resa mot självkärlek och hjälpande
Handbok för sårade helare: älska dig själv först så hjälper du från ljuset av Viveka Eriksson är en insiktsfull och tankeväckande bok som utforskar vikten av att prioritera sig själv för att kunna hjälpa andra. Med ett fokus på personlig utveckling och helande, ger Eriksson läsaren en djupgående förståelse för hur medberoende och dysfunktionella familjer påverkar individens förmåga att ge och ta emot kärlek.
En berättelse om transformation och insikt
I denna bok delar Viveka Eriksson med sig av sin egen erfarenhet som socialsekreterare, där hon konfronterades med livets utmaningar i form av en psykiskt sjuk mamma och en man med beroendeproblem. Genom att beskriva sin resa från att vara en medberoende och världsförbättrare till att förstå vikten av att äga sitt eget liv, ger hon en ögonöppnande inblick i hur vi ofta negligerar våra egna behov. Eriksson betonar att äkta hjälpande måste komma från en plats av balans och självkärlek.
Vikten av att hela sig själv först
Eriksson argumenterar för att när vi ger från en plats av brist, riskerar vi att skapa bitterhet och sjukdom inom oss själva. Genom att älska oss själva först kan vi bli mer tillgängliga och närstående för andra. Handbok för sårade helare fungerar som en guide för dem som vill förstå och transformera sitt sätt att hjälpa, vilket är avgörande för att skapa hållbara relationer och ett mer harmoniskt liv.
Med sina 102 sidor erbjuder boken både en personlig berättelse och konkreta insikter i hur vi kan navigera våra egna sår och samtidigt stödja andra. Viveka Eriksson bjuder in läsaren att reflektera över sina egna livsval och hur dessa påverkar både dem själva och de människor de strävar efter att hjälpa.
Denna bok är en viktig läsning för alla som känner att de ständigt ger av sig själva utan att få något tillbaka, samt för dem som vill förstå dynamiken i medberoende och hur man kan bryta dessa mönster. Genom att fokusera på självkärlek och personlig tillväxt, erbjuder Eriksson en väg mot ett mer balanserat och meningsfullt liv.
