Information om Skogluft-effekten av Viumdal, Jørn , Heyerdahl, Christian
Skogluft-effekten och dess betydelse för hälsa
Skogluft-effekten av Jørn Viumdal och Christian Heyerdahl är en insiktsfull bok som utforskar hur naturen och skogsmiljöer påverkar vår hälsa och välbefinnande. Genom att belysa sambandet mellan vår omgivning och vårt psykiska och fysiska tillstånd, erbjuder författarna en djupare förståelse för vikten av att vistas i naturen.
En guide till friskvård och hälsa
Boken, som utkom 2019, innehåller 263 sidor och är tryckt med en läsex på övre snittet. Den riktar sig till både intresserade av friskvård och personer som vill förbättra sin hälsa och välbefinnande genom att integrera naturupplevelser i sin vardag. Författarna ger konkreta råd och insikter om hur man kan dra nytta av skogens positiva effekter.
Praktisk information om boken
Denna bok är i normalt antikvariskt skick och har en hårdbindning, vilket gör den till en hållbar följeslagare för läsaren. Med fokus på sammanhanget mellan hygien, sexologi och samhällsmedicin framstår Skogluft-effekten som en viktig läsning för den som vill förstå hur naturen bidrar till vår hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
