Victoria Vesterlund : 52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt!
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Victoria Vesterlund (1993-)

52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt!

─ wow! - det smakar som en efterrätt!

52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt! av Victoria Vesterlund

Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
179 kr +55 kr frakt
Totalt 234 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Grenadine Bokförlag
ISBN: 9789189722071

Omfång: 125 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-03-23

Förlagets information

Det här är inga vanliga gröna eller röda smoothies, bara så du vet. Det smakar faktiskt mer som en efterrätt än en frukost, men varför klassificera vilken typ av måltid som smoothierna i den här boken ska passa in som?

Denna bok blev utsedd till "Best in the World" den 27:e november 2023 av Gourmand Cookbook awards i kategorin Vegan books!

Fördelen är att ingredienserna som används i boken är helt naturliga och väldigt näringstäta, då recepten är naturligt sockerfria, glutenfria och du behöver inte heller hetta upp något eftersom de är baserade på frukter, nötter, frön, grönsaker, extra boosters och kryddor. Om man äter en god smoothie som efterrätt eller fika i stället för en klassisk efterrätt eller fika får man hälsosamma fördelar eftersom en smoothie hydrerar kroppen inklusive underlättar matsmältningen och känns därmed inte heller lika tung i kroppen, och ja, du får massvis med näring i dig som mättar och tillfredsställer! Det här gör ju också att smoothierna passar till frukost, lunch eller middag också om man känner för det.

Dessert till frukost? Why not?! Det viktigaste fokuset på recepten i den här boken är att det ska smaka gudomligt och ge energi. Smoothierna är lika goda som om du åt en dessert. Recepten har inspirerats av klassiska desserter, kakor, bakverk, godis etc runt om från världen men dessa har blivit till en drickbar smoothie i stället och kan med gott samvete intas varje dag då det ger hälsan en boost.

Om författaren

Victoria Vesterlund är rawfoodkock samt hälso- & livsstilsterapeut och har kurser och retreats runt om i landet. Hon slog igenom i social media på bloggen, rawvegan.se och YouTube-kanalen och instagram "Rawveganse" där hon förmedlar raw food-recept och tips gällande hälsa och skönhet. Hon är även bronsmedaljör i Smoothie & Juice SM och har tidigare gett ut boken Näringstät & naturlig rawfood för alla, Nordisk rawfood, samt också skrivit The spice of life, Klassisk rawvegansk julmat, Simply italian, Upplev rawfood, Mexican uncooking, indian raw food favourites, som är utgivna som e-böcker. Hon har även skrivit bok och e-bok åt Miami fruit i Florida. Victorias bakgrund är både elitidrottare och modell vilket har gjort att hon blivit intresserad av att hitta en kost för optimal hälsa, prestation, fin hy och god form samtidigt som hon värnar för djurhållning och miljö, det här tänket strålar därför härligt igenom i hennes recept!

52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt! av Victoria Vesterlund hittar du under Smoothies inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hem och hushåll Mat och dryck Smoothies (Beverages)

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Victoria Vesterlund

Information från Bokliv

Om 52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt! av Victoria Vesterlund

Hälsosamma och smakfulla smoothies för alla tillfällen

Boken 52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt! : ─ wow! - det smakar som en efterrätt! erbjuder en samling av recept på smoothies som inte bara är läckra utan också näringsrika. Med fokus på naturliga och hälsosamma ingredienser, är recepten utformade för att passa som både efterrätt och måltid. Denna bok har även blivit utsedd till ”Best in the World” av Gourmand Cookbook awards i kategorin Vegan books 2023.

Smoothies som efterrätt och måltid

I boken presenteras smoothies som smakar som klassiska desserter, men är gjorda av helt naturliga och näringstäta ingredienser. Recepten är sockerfria, glutenfria och kräver ingen upphettning, vilket gör dem till ett hälsosamt alternativ för frukost, lunch eller middag. Smoothies kan intas med gott samvete varje dag, vilket ger en energiboost och en känsla av lätthet i kroppen.

Om Victoria Vesterlund

Victoria Vesterlund är en erkänd rawfoodkock och hälso- och livsstilsterapeut. Hon har en stark närvaro på sociala medier och delar med sig av sina kunskaper genom bloggen rawvegan.se samt på sin YouTube-kanal och Instagram. Med en bakgrund som elitidrottare och modell, har hon utvecklat en djup förståelse för kostens betydelse för hälsa och välmående. Hennes passion för djurhållning och miljö genomsyrar alla hennes recept.

Om boken

Bokförlag: Grenadine Bokförlag. Omfång: 125 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2023-03-23. Boken är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om 52 Smoothies : wow! - det smakar som en efterrätt! av Victoria Vesterlund

Boken erbjuder en samling av recept på smoothies som är både läckra och näringsrika, med fokus på naturliga och hälsosamma ingredienser.

Centrala teman inkluderar hälsosamma smoothies som kan fungera som efterrätt eller måltid, med sockerfria och glutenfria recept som inte kräver upphettning.

Boken är utgiven av Grenadine Bokförlag, har 125 sidor, är på svenska och utgavs den 23 mars 2023. Den är i nytt skick och i formatet förlagsband.

Du gillar nog också ...

Senast besökt