Information från Bokliv
Om Green Smoothie Retreat av Victoria Boutenko
Gröna smoothies och hälsosamma retreat
Boken Green Smoothie Retreat av Victoria Boutenko handlar om hur man kan organisera och genomföra egna gröna smoothie-program med vänner och familj. Författaren, som är en bästsäljande författare och har stor erfarenhet av att leda healing retreats, delar med sig av livfulla berättelser och rekommendationer för att maximera de detoxifierande och läkande egenskaperna hos gröna smoothies.
Hälsosamma transformationer genom gröna smoothies
I boken förklarar Boutenko att de mest effektiva resultaten av att dricka gröna smoothies uppnås efter en vecka. Hon inkluderar även vittnesmål och brev från deltagare i sina populära retreats, vilket ger en inblick i de hälsoförändringar de upplevt. Dessutom innehåller boken näringsinformation, recept och förslag på roliga gruppaktiviteter för en sju dagar lång revitaliserande retreat.
Recept och näringsinformation
Denna bok är användbar för både nybörjare och experter, då den täcker grunderna kring gröna smoothies och går på djupet med intressanta ämnen som nyckelelementen i gröna växter, vattenanalys och viktiga näringsämnen som främjar hälsa.
Om boken
Bokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9781583948606. Omfång: 176 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2015-01-06. Boken är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)