Uneståhl, Lars-Eric ; Wiklund, Stig ; Olsson, Johan ; Olsson, Sara : Huvudrätt : mental träning för alla
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Uneståhl, Lars-Eric ; Wiklund, Stig ; Olsson, Johan ; Olsson, Sara

Huvudrätt : mental träning för alla

mental träning för alla

Uneståhl, Lars-Eric ; Wiklund, Stig ; Olsson, Johan ; Olsson, Sara | HUVUDRÄTT : MENTAL TRÄNING FÖR ALLA : mental träning för alla

BoklivArtikelnr: 9789187391958
Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
229 kr +55 kr frakt
Totalt 284 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Ekerlids
ISBN: 9789187391958

Omfång: 266 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2015-09-02

Förlagets information

ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din organisation. Nystarta eller fortsätt med mental träning. I nuet. För framtiden.

ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din organisation. Nystarta eller fortsätt med mental träning. I nuet. För framtiden. LARS-ERIC UNESTÅHL har jobbat med mental träning i närmare femtio år och har utbildat tiotusentals människor i personlig utveckling. Hans lugna röst är välkänd för de flesta som tränat avslappning. Han är fil. dr i psykologi, rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan, forskare och föreläsare. Världsmästaren JOHAN OLSSON spårar med handskrivna kommentarer i marginalen, direkt ur johanolssonhjärnan. Är inte den omänsklig? Kanske lite, men även Johan ställs inför ekvationen karriär och privatliv. Familjeliv. STIG WIKLUND coachar med glädje och systematik människor inom idrott, politik, näringsliv och andra organisationer. Han bjuder på mentala coachövningar för vardag och topprestation. Och inte minst ett och annat stänk champagne. ... mental träning bäddade för de heroiska insatser som gav EM-guld. Svenska Dagbladet om Lars-Eric Uneståhl efter U21-landslagets guld sommaren 2015

Formgivare: Anna Olsson

Huvudrätt : mental träning för alla av Uneståhl, Lars-Eric ; Wiklund, Stig ; Olsson, Johan ; Olsson, Sara hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Huvudrätt : mental träning för alla av Uneståhl, Lars-Eric ; Wiklund, Stig ; Olsson, Johan ; Olsson, Sara

Mental träning för personlig utveckling och prestation

Boken Huvudrätt : mental träning för alla : mental träning för alla behandlar verktyg och metoder för mental träning som har använts av elitidrottare i flera årtionden. Den fungerar som en praktisk guide för individer och organisationer som vill utveckla sina mentala färdigheter och förbättra sitt välmående.

Psykologi och mental träning

Författarna Lars-Eric Uneståhl, Stig Wiklund och Johan Olsson erbjuder en samling övningar och insikter som grundar sig på både erfarenhet och forskning. Uneståhl, med en bakgrund som fil. dr i psykologi och rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan, har över femtio års erfarenhet av mental träning. Boken innehåller praktiska övningar, utrymme för noteringar och frågor, samt handskrivna kommentarer från världsmästaren Johan Olsson, vilket ger en personlig touch till materialet.

Tillämpad psykologi i vardagen

Boken är utformad för att vara lättillgänglig och ger läsaren möjlighet att direkt tillämpa mental träning i sin vardag. Stig Wiklund bidrar med coachövningar som är användbara både i topprestationer och i det dagliga livet. Genom att kombinera teori med praktiska verktyg, erbjuder boken en väg för läsaren att nystarta eller fortsätta sin resa inom mental träning.

Om boken

Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 266 sidor. Den publicerades av Ekerlids den 2 september 2015 och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Huvudrätt : mental träning för alla av Uneståhl, Lars-Eric ; Wiklund, Stig ; Olsson, Johan ; Olsson, Sara

Boken behandlar verktyg och metoder för mental träning, som har använts av elitidrottare, och fungerar som en praktisk guide för personlig utveckling och prestation.

Boken riktar sig till individer och organisationer som vill utveckla sina mentala färdigheter och förbättra sitt välmående.

Boken är ett förlagsband, har ett omfång av 266 sidor, publicerades av Ekerlids den 2 september 2015 och är skriven på svenska. Skicket är ny.

Du gillar nog också ...

Senast besökt