Information om PMS! få hjälp med KBT av Braun, Ulrike, Johansson, Susanna
En vägledning för kvinnor med PMS
PMS! få hjälp med KBT av Ulrike Braun och Susanna Johansson erbjuder en grundlig insikt i hur kognitiv beteendeterapi (KBT) kan hjälpa kvinnor som lider av premenstruell spänning. Boken ger konkreta verktyg och metoder för att hantera de känslomässiga och fysiska besvär som ofta följer med detta tillstånd.
Praktiska strategier för bättre välmående
Genom att kombinera avslappningstekniker med KBT, skapar författarna en praktisk handbok som syftar till att förbättra kvinnors hälsa. Med en tydlig struktur och lättförståeliga exempel, blir boken en värdefull resurs för både patienter och terapeuter som arbetar med premenstruellt syndrom.
Fint antikvariskt skick och tillgänglighet
Boken är i fint antikvariskt skick och utgiven i häftat band av Lind & Co. år 2018. Med sina 223 sidor erbjuder den en omfattande och informativ läsning för den som vill förstå mer om PMS och dess behandlingar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
