Information från Bokliv
Information om Råsmart familj av Ulrika Hoffer
En guide till en hälsosammare livsstil
Råsmart familj: mer energi, bättre mat, skönare sömn, friskare familj av Ulrika Hoffer erbjuder praktiska råd för att förbättra familjens hälsa och välbefinnande. Boken, utgiven av Bonnier fakta 2011, innehåller 191 sidor med tips och recept som syftar till att skapa bättre matvanor och livsstilsval. Med fokus på matlagning och kostvanor ger Hoffer läsaren verktyg för att öka energinivåerna och förbättra sömnkvaliteten.
Praktiska tips för hela familjen
Boken är rikt illustrerad och i fint antikvariskt skick, vilket gör den till en tilltalande resurs för den som vill göra positiva förändringar i sitt hushåll. Genom att kombinera dietik med enkla och läckra recept, skapar Hoffer en lättillgänglig väg till en hälsosammare livsstil för både vuxna och barn.
En inspirerande läsning för alla
Med en hårdbandsbindning och en storlek på 21 x 21 cm, är Råsmart familj både praktisk och inspirerande. Denna bok är ett utmärkt val för familjer som vill förbättra sina matvanor och skapa en friskare livsstil tillsammans.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
