Information om Ekopsykoterapi : psykoterapi i och med naturen för vuxna och barn av Ulrika Ernvik
Ekopsykoterapi: en ny väg för psykoterapi
Ekopsykoterapi: psykoterapi i och med naturen för vuxna och barn av Ulrika Ernvik erbjuder en innovativ syn på psykoterapi genom att integrera naturen som en central del av behandlingen. Boken belyser hur vistelse i naturen kan ha en positiv inverkan på vår psykiska hälsa, och hur detta kan tillämpas i terapeutiska sammanhang.
Naturens roll i psykoterapi
Forskning visar att naturen spelar en avgörande roll för vårt välmående. I boken diskuteras hur ekopsykoterapi kan erbjuda en alternativ plats för psykoterapeutiskt arbete, där terapeuter och klienter kan skapa djupa och trygga relationer. Detta är särskilt relevant i ljuset av den ökade efterfrågan på naturliga behandlingsmetoder under pandemin.
Praktiska tillämpningar och övningar
Ulrika Ernvik beskriver i Ekopsykoterapi hur psykoterapi kan föras ut i naturen, med konkreta övningar och interventioner som stärker relationen mellan människan och naturen. Boken fungerar som en inspirationskälla för psykoterapeuter, oavsett vilken inriktning de har, och ger verktyg för att integrera naturupplevelser i det psykoterapeutiska arbetet.
Genom att utforska sambandet mellan psykisk hälsa och natur, ger Ekopsykoterapi läsaren en djupare förståelse för hur vi kan engagera oss för både vår egen och naturens välbefinnande. Denna bok är ett värdefullt tillskott för alla som arbetar med psykoterapi och vill inkludera naturen i sina metoder.
