Information om Dig vill jag älska : om modet och gåvan att leva i nära relationer av Ulrika Ernvik
En djupdykning i nära relationer
I Dig vill jag älska: om modet och gåvan att leva i nära relationer av Ulrika Ernvik får läsaren en insikt i hur vi kan skapa och bevara meningsfulla relationer. Boken belyser vikten av att vara en trygg hamn för varandra, där vi kan mötas med glädje och öppenhet. Ernvik, som är auktoriserad socionom och legitimerad psykoterapeut med inriktning på familjeterapi, ger en lättillgänglig och praktisk vägledning för att förstå och förbättra våra relationer.
Skyddsbeteenden och deras påverkan
En central aspekt som Ernvik tar upp är de skyddsbeteenden som aktiveras när vi befinner oss i osäkra situationer. Dessa beteenden kan leda till att vi drar oss undan från varandra eller reagerar defensivt. Genom att bli medvetna om dessa mönster kan vi börja arbeta mot att skapa en tryggare och mer glädjefylld interaktion. Boken erbjuder konkreta verktyg och idéer för att öka tryggheten i relationer, oavsett om det handlar om romantiska partners, familjemedlemmar eller kollegor.
Relationer i olika sammanhang
Denna bok är inte bara för par som vill fördjupa sin relation. Den riktar sig även till föräldrar som söker att förbättra sin relation med sina barn, individer som vill försonas med sina föräldrar eller syskon, samt ledare och medarbetare som vill bygga starkare relationer på arbetsplatsen. Ernvik visar hur vi kan skapa en kultur av glädje och trygghet i olika sociala sammanhang, vilket kan leda till ökad samverkan och välmående.
Med en kombination av teori och praktiska exempel ger Dig vill jag älska en grundlig förståelse för hur vi kan navigera de komplexa känslor som uppstår i nära relationer. Boken är en värdefull resurs för alla som önskar fördjupa sina relationer och skapa en mer meningsfull och harmonisk tillvaro.
