Ytterligare information om Viktcoach för seniorer GI-mat, träning & hälsa av Ulrika Davidsson
Hälsa och välbefinnande för seniorer
Boken Viktcoach för seniorer GI-mat, träning & hälsa behandlar viktminskning och hälsa med fokus på seniorer. Den ger insikter om kost och träning som är anpassade för äldre personer.
Viktminskning och glykemiskt index
Innehållet fokuserar på viktminskning genom kost med låg glykemiskt index, vilket är särskilt relevant för seniorer som vill förbättra sin hälsa.
Fysisk träning för äldre
Boken tar även upp vikten av fysisk träning och hur den kan integreras i vardagen för att främja välbefinnande bland äldre.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Ica 2013 och omfattar 143 sidor. Boken är i fint antikvariskt skick.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
