Information om Kom igång med 5:2 med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa av Ulrika Davidsson
Effektiv viktminskning med Kom igång med 5:2
Upptäck en ny väg till bättre hälsa med Kom igång med 5:2 med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa av Ulrika Davidsson. Denna bok erbjuder en strukturerad och lättförståelig guide för den som vill förändra sina matvanor och gå ner i vikt genom en lågkaloridiet. Med fokus på 5:2-metoden, där du varvar dagar med begränsat kaloriintag med dagar av normal kost, ger boken praktiska tips och recept som är anpassade för olika livsstilar.
Praktiska råd för en hållbar livsstil
Författaren delar med sig av sin kunskap och erfarenhet inom matlagning för speciella grupper, vilket gör det enkelt att följa programmet oavsett tidigare erfarenheter. Boken innehåller även information om hur du kan göra förändringar i ditt hem och hushåll för att stödja din viktminskningsresa. Med 207 sidor av inspirerande innehåll, är detta en ovärderlig följeslagare för den som vill nå sina mål.
Boken i fint skick och hårdband
Denna utgåva av Kom igång med 5:2 är i fint antikvariskt skick och kommer i en hållbar hårdband som gör den till ett perfekt tillskott i din bokhylla. Ta steget mot en hälsosammare livsstil med denna praktiska och informativa bok.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
