Information om Kom igång med 5:2 av Ulrika Davidsson
Effektivt kostprogram för viktminskning
Upptäck hur du kan förbättra din hälsa med Kom igång med 5:2 med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa av Ulrika Davidsson. Denna bok erbjuder en strukturerad och lättförståelig vägledning för den som vill följa en lågkaloridiet och uppnå sina viktminskningsmål. Med fokus på den populära 5:2-dieten får läsaren insikter och tips för att enkelt integrera detta kostprogram i sin vardag.
Praktiska recept och råd
Boken innehåller ett urval av praktiska recept som är utformade för att passa olika smakpreferenser och livsstilar. Med tydliga instruktioner och illustrerade exempel gör den matlagningen både inspirerande och tillgänglig. Genom att följa detta program kan du förvänta dig en förbättrad hälsa och välbefinnande.
Värdefull information om kost och hälsa
Med matlagning för speciella grupper och fokus på mat och dryck erbjuder denna bok en omfattande resurs för dem som strävar efter en hälsosammare livsstil. Kom igång med 5:2 är inte bara en kokbok, utan en vägledning för att förstå hur kost påverkar vår hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
