Information från Bokliv
Om Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag av Ulrika Davidsson
Hälsosamma matlådor för vardagen
Boken Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag : ─ frukost, lunch, mellanmål, middag erbjuder en mängd recept på frukostar, smoothies, soppor, sallader, varma och kalla rätter samt mättande mellanmål som är lätta att ta med. Den fokuserar på att underlätta en hälsosam vardag med god mat utan skräpmat och konstiga råvaror.
Matlådor och hållbarhet
Boken betonar vikten av att använda matlådor för att spara tid och pengar, samtidigt som den bidrar till att minska användningen av engångsplast. Genom att förbereda måltider i förväg slipper man beslutsångest och onödiga utgifter på dyra luncher.
Recept och måltidsplanering
Recepten är snabblagade och utformade för att ge en energikick, vilket gör det enklare att hålla sig på rätt spår med sin kost. Boken ger praktiska tips för att lyckas med måltidsplaneringen och att skapa en varierad och hälsosam kosthållning.
Om boken
Boken är utgiven av Bonnier Fakta och har ett omfång av 131 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 7 januari 2020. Boken är ett danskt band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
